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鳄梨燕麦牛奶

鳄梨燕麦牛奶
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简介:

非常喜欢燕麦和牛油果的搭配,醇厚而清淡,不会互相冲突互相遮掩的味道,早餐时喝一杯,能量满满的。

食材用料:

鳄梨(牛油果 一个
牛奶 一盒
燕麦 适量
砂糖 适量

菜谱做法:

  • 即食燕麦加热水冲泡,水量不宜过多,稍稍没过燕麦即可,燕麦冲泡好后均匀在杯底铺一层

  • 鳄梨洗净后对半切开,用勺子挖出果肉,加适量砂糖和少量牛奶放入料理机中搅打(没有料理机用勺子碾压也是可以的),随后用勺子仔细盛入杯子

  • 牛奶加砂糖和少量燕麦搅打作为顶层(燕麦增加粘稠度,能够保证分层清晰不易下渗)