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豆鼓鲮鱼炒秋葵

豆鼓鲮鱼炒秋葵
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简介:


食材用料:

秋葵 1斤
豆鼓鲮鱼 半罐
少许
少许
蒜瓣 一小粒
半碗

菜谱做法:

  • 将秋葵用盐粉清水洗干净,切小段

  • 开豆鼓鲮鱼,拿出一条出来和里面的一半豆鼓,并把豆鼓鲮鱼撕碎

  • 开锅,放少许油,爆蒜瓣,将豆鼓鲮鱼倒下炒,炒香放秋葵,炒几次倒半碗水,盖锅盖

  • 加少许盐,糖,翻炒几下即可

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