当前位置:维度女性健康 > 菜谱 > 腌咸制品 > 美味鲷鱼鱼肉松

美味鲷鱼鱼肉松

美味鲷鱼鱼肉松
浏览

简介:

给宝宝做的辅食,没有放太多的调味料,只有葱姜、一点婴儿酱油和糖,很好吃哦!妈咪们可以做来给宝宝吃哦!绝对健康美味又营养!

食材用料:

鲷鱼块 4块
葱姜丝 少许
料酒 少许
橄榄油 少许
婴儿酱油 适量
一汤匙

菜谱做法:

  • 鲷鱼块洗净,加入料酒、葱姜丝淹一下。

    美味鲷鱼鱼肉松的做法 步骤1
  • 放在锅里蒸十分钟。

    美味鲷鱼鱼肉松的做法 步骤2
  • 把蒸熟的鲷鱼块用擀面杖擀碎。

    美味鲷鱼鱼肉松的做法 步骤3
  • 平底锅加入少许橄榄油,小火翻炒鱼肉。

    美味鲷鱼鱼肉松的做法 步骤4
  • 加入婴儿酱油和糖,继续翻炒。炒到鱼肉松表面金黄就可以了!

    美味鲷鱼鱼肉松的做法 步骤5
  • 出锅晾凉以后放在密封小碗内,宝宝吃的时候直接加到辅食里就可以了!很美味哦!

    美味鲷鱼鱼肉松的做法 步骤6

美味鲷鱼鱼肉松相关菜谱

全部