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做“阳光美女”闪躲过6种不爽

来源于:未知2011-05-02 05:25编辑:vdo
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做“阳光美女”闪躲过6种不爽,同样是28岁,为什么有的人纤­有致、面色润泽,有的人则总是面有菜色疲惫不勤?养生专家认为,你的样貌与体内阳气是否充足有很大关系。女人不能只要滋阴,在适当的时候养阳才是养生的根本。《黄帝内经》中讲“春夏养阳,秋冬养阴”。阳气的保养当然可以在任何一个季节进行,但效果都比不上春天的效果。做阳光美女,从闪避以下6种不爽开始——

不爽No1:肥胖

肥胖意味着过多的脂肪堆积在皮肤下。与其努力健身,不如把阳气养好。在中医看来,脂肪类物质属于有形的不良代谢产物,叫做“痰湿”。化解“痰湿”需要阳气作为动力。因此,减肥有一个简单途径:就是养阳。只要激发体内阳气恢复到比正常略高的水平,略高的那些阳气就会主动去化解脂肪,达到减肥的目的。

图说天下
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