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象拔蚌煲咸泡饭

来源于:大众养生2015-03-31 13:36编辑:vdo
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象拔蚌是一种高级的海鲜,滋味十分的鲜美,具有极高的营养价值和药用价值,是不错的选择。象拔蚌的营养物质很多,蛋白质、铁以及钙的含量很高,适当的食用可以为身体补充一定的营养物质,对于肺虚咳嗽,肾虚作喘等也有一定的缓解的作用。下面我们来看一下象拔蚌煲咸泡饭。

象拔蚌的食用方式有很多,可以作为海鲜直接食用,也可以煲汤、炒食,我们在选择的时候可以根据自己的喜好做选择,但是身体阴虚以及脾胃不适的人不适合食用,以免加重病情。

象拔蚌煲咸泡饭?主料:象拔蚌肉300克,草菇,菜胆,香米各适量。调料:高汤,盐,味精,黄酒,胡椒粉,色拉油各适量。制作1.象拔蚌肉洗净,片成片,焯水至断生。2.草菇洗净剖开,焯水;菜胆焯水;香米蒸熟3.原料下沙锅,加高汤等调料调味煲制。

富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压,缓冲贫血,有利于生长发育。其他功效:肺虚咳嗽,肾虚作喘,虚劳喘咳。肾虚阳痿。本品质润不燥,补肾助阳兼能益精养血,有固本培元之功。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。适宜于缺铁性贫血患者。

食疗效果提高免疫力:蛋白质:是维持免疫机能最重要的营养素,为构成白血球和抗体的主要成份。壮阳壮腰:促进性功能、生精助育。强精益气,提高精液质量,增强精子活力。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿。利尿消肿:能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。含利尿成分,能消除体内水钠潴留,利尿消肿。可治疗全身水肿,小便不利等。补肾虚:症状为“寒”,腰酸、四肢发冷、畏寒,水肿的肾阳虚。

以上的内容就是对于象拔蚌煲咸泡饭的介绍,希望能够给您带去一定的帮助。在烹饪的时候有一定的技巧,注意控制火候,以免蚌肉变老,在选择调味品的时候要选择清淡一点的,以免影响蚌肉的鲜美,当这一切都做好之后就可以美美的享受美味了。

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