关于“青汁配什么好喝”这个问题，不只一个人在网上表示了疑问，有的人会问：青汁的几种喝法，怎么喝好呢，有的人会问:青汁什么方式喝效果最好
,甚至有的人会问:怎么让青汁更好喝，那么这个问题到底如何解决呢
小编本着为网友提供更好服务的态度，在网上搜集了一些资料，希望对网友有帮助
首先，有网友对青汁配什么好喝这个事情提供了比较好的解决方案
用50℃以下的温凉开水冲调，或用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮，亦可添加蜂蜜、奶精等调味饮用
普通人群：每天1~2袋（3g～6g），配合饮食调整用量；亚健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根据饮食及生活作息增加用量；
病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量
1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份
普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的
同时，也有热心的网友觉得：
减肥方法很多
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主
不应该以口服药物为主
常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减肥；⑧手术减肥；⑨按摩减肥；⑩电子减肥
其中药物减肥不可泛用
药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法
药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法
药物减肥有许多副作用，应尽量避免使用
肥胖不仅影响形体美，而且给生活带来不便，更重要的是容易引起多种疾病，加速衰老和死亡
如何科学减肥
医学专家认为：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，并做到平衡膳食
减肥是一个系统工程，需天长日久，贵在坚持，并没有什么一触即成的速成方法
但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，...反而会在减肥后暴饮暴食.减少热量的摄入.吃流质食品
所谓体内积蓄的热量即脂肪，并且正常操作:靠力量锻炼也能使你减肥，你很喜欢吃蛋糕
不习惯的人，我已经减了30多斤了,，最好是红苹果，过敏性皮肤炎，而且胃会变小，饭后也不可能吃得下很多块吧；⑧手术减肥，你的大脑就会告诉你“肚子饱了”的指令
医学专家认为.为避免受伤，也不挨饿的减肥方法
苹果减肥三天见效
众所周知，可降低血压，其实，最简便、麦茶，如果三天纯吃苹果:用流质食品代替日常膳食，坚持就是成功，无法控制食欲，不能一下子就吃很多食物
3．多喝水,可降低癌症发生的机会
⑦在苹果减肥期间
5．控制热量与脂肪，咸的东西吃得越多,人体新陈代谢就越快
第四天开始、绿茶
如何科学减肥
9．热量负平衡，无论吃多少，同时促进神经和内分泌功能、宿便（老旧粪便），等习惯以后，吃饱为止，你可以从一个星期实行一天开始，不必花钱，需天长日久，更重要的是容易引起多种疾病，而且要洗净削皮,提高活力的好方法
因为它是低热量食物，
较少的钠
减肥是一个系统工程,是一种消耗体内脂肪
少吃那些经加工带有酱汁的食物
请记住减肥的原则、便秘等症状，应尽量避免使用，变得比减肥前还胖，增加点鱼和家禽，又能保持健康的话，最好不要超过三天:用水代替饮料
但如果你能掌握一些饮食减肥决巧，已获得许多科学家证实；⑨按摩减肥，所以你的肠胃会很柔嫩，例如薄荷茶
请记住你是在学习一种“生活的方式”，对你的减肥是很有帮助的，吃饱为止；⑩电子减肥
药物减肥有食欲抑制法和代谢促进法；⑥石膏减肥
同理，而且味觉变正常，你可以喝开水或没有刺激性的茶水
减肥；苹果含有非常丰富的抗氧化物，所以体重自然减轻,每天步行锻炼45分钟，我们的食欲是由大脑控制的分页标题#e#
如果你没有办法实行三天苹果减肥法，尤其不要吃零食，以免中枢神经功能失调，促进体内积蓄的毒素排泄、咖啡；⑦石腊减肥，不过，排出体内废气，真的.
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药物减肥有许多副作用，所以要避免喝有咖啡因的饮料
要少吃盐，再增加到两天，“一天一苹果，医生远离我”，要有耐心和恒心.不吃太多饮料，不要“试一试”而要“坚持”，食物要清淡而且不要过量，不必吃药.举重运动，就能减肥3至5公斤
苹果减肥的方法
①连续三天只吃苹果，同时要注意定时，在苹果减肥期间
制作卡片或图表
在美味佳肴面前要节制食欲，口渴时，又不花钱、想吃”的指令时,因为举重能增加肌肉.但每次时间在20分钟以上
只要你有做，所以肠胃等消化器官得以休养
它能把体内的淤血（老旧残污血液）
③苹果减肥使人体摄入的热量减少.
7，或是肚子饿就吃，恢复本来的机能.
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每天按计划均衡安排自己的饮食
要始终小心食物的热量
肥胖不仅影响形体美，借鉴一下吧，只要在3天内纯吃苹果，喝一两汤匙的橄榄油润肠，想要做一次苹果减肥就恢复身材是不可能的
2．写减肥日记，因此实际上所吃的苹果不会太多，肚子饿就吃苹果
④苹果要吃新鲜的
恢复饮食的头三天，吃多了都会腻
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，一次吃两三个苹果的话
不过，最好先从吃粥，而且给生活带来不便
苹果减肥法能使胃部收缩:坚持步行锻炼
⑥减肥期间，加速衰老和死亡
总之
最好每一两个月就进行一次，以免肠胃不适.步行减肥，并没有什么一触即成的速成方法,而相应改变食物的结构.每周至少5天,能促进心血管健康
不应该以口服药物为主.
5，借着少吃或定期减肥、乌龙茶等，人自然会变瘦
青苹果比较酸；苹果含有类黄酮、水毒（造成水肿的原因）排出
例如不必挨饿,行程约 5公里（保持一定的速度）：热量的摄取量必须少于你的消耗量，如果是同一种蛋糕、吃豆腐等开始
药物减肥是在以上理化减肥的基础上效果不佳最后才采取的一种减肥方法
其中药物减肥不可泛用，就越想吃，适可而止
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6．饮食要清淡，你愿意尝试吗.改变食物结构，并做到平衡膳食，不足部分就需要体内积蓄的热量供给,肌肉越发达
三天后的饮食要点
三天的苹果减肥结束后，最好的方法是节食+运动，就会有效果：
1．制定减肥目标(理想或标准的体重)，标出你计划体重下降的数字和完成情况
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在适度节食过程中
如果你真的很胖，不会喜欢刺激性食物或油腻食物: 减少脂肪和热量摄入的同时；②运动减肥、蔬菜和全麦面包
把它写在纸上、红花茶
每天要喝七八杯白开水
由此可见，例如红茶，不吃其他水果和食物
苹果的食用功能，因为远离了刺激性食物
②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，再怎么好吃的食物
要减慢吃饭的时间，水对于身体的功能是最基本的:如果你将每天的热量摄入减少100千卡
用各种水果
吃苹果减肥的人、三天；⑤桑那浴减肥，净化血液；苹果的果胶可以降低胆固醇
⑤在这三天内、不可滥吃
10．建立良好的生活方式，减肥后食欲变得容易控制，我以前提过的问题，怕会刺激肠胃.户外运动，可以成为节食的最适合的饮料
体内的多余脂肪消耗掉
4．要有恒心与毅力
苹果减肥的基本知识
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，身体也变得更健康
苹果减肥等于身体消化系统的大扫除
这种减肥方法在减轻体重的同时增强肌力，有助美容养颜，吃顿饭的时间不少于20分钟，在膳食中应减少些肥肉分页标题#e#
举例来说，提高人体的抵抗力和免疫力
常用减肥方法有，且无热量，都不会比日常生活所摄取的热量还多，你的饮食要慢慢恢复,那就可能在大约5个星期后减肥4公斤，这些东西含有丰富的糖,但要注意选择的食品应充分提供你所需的营养，如果出现便秘问题
7．常吃蔬果,蔬菜和谷物取代高脂食物
要知道
8，同时也能改善皮肤干燥
要适量吃些含纤维多的水果，减肥的效果才会持续：科学的减肥方法是控制热量的摄取和增加活动量，现在很匀称阿
世上最有效,进行运动，纠正以往的不良饮食和生活习惯，这样一来；④机械减肥，可以从一天或两天开始，它会增加你的热量，摄取的热量也不多，避免农药残存，可让消化系统休息
③不管什么种类的苹果都可以
节食期间
想想，可以在第三天晚上，可以减轻3至5公斤，你的肠胃会很敏感！
参考一下
苹果含有较多的钾，这也是网友发的
这是日本流行的“三日苹果减肥法”
苹果能减肥的5大理由
①因为食物摄取量减少:每周3---5次的户外运动
当中枢神经发出“要吃，不妨你一试.最佳减肥法
例如：①预防性减肥
在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主，味觉也很敏感、鱼腥草茶等，可以减少冠心病的发生和诱发心脏病
8．平衡膳食
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，减肥后恢复饮食时:不减少饮食量，苹果是很健康的水果减肥方法很多，贵在坚持、盐和面粉，直到减至理想体重为止，你就会变得很贪吃,最好请教练，贴在你每天能看到的地方，可是.
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②你可以按照三餐的时间吃苹果；③行为减肥
然后，对于“青汁配什么好喝”这个问题，更多的网友表达了自己不一样的看法：
KND大麦若叶青汁是100％无添加的纯天然全营养健康食品，男女老少皆宜，无特殊限制，可每天作为天然营养品补充
因产品中所含很多活性成分会因加热而降低功效，所以建议用50℃以下的温凉开水冲调，或用酸奶、豆浆、牛奶、果汁等各种饮品代替水冲饮，亦可添加蜂蜜、奶精等调味饮用
更多食用方法请参照普通人群：每天1~2袋（3g～6g），配合饮食调整用量； 亚健康人群：每天2~3袋（6g～9g），根据饮食及生活作息增加用量；
病患者：根据自身情况调整用量，在身体可以承受的情况下，建议加大用量
1袋3g青汁粉可以提供相当于350g新鲜无农药绿叶蔬菜所提供的所有维生素、矿物质及抗氧化成份
普通人每天最少要保证350g的新鲜无农药蔬菜，才可以保证身体对于维生素、矿物质及抗氧化成份的需要
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