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居家三件宝 痛经不再扰

痛经是女性常见的生理问题,只是因为从青春期开始就不停地出现而被女性所忽略,但并不是所有的痛经都可以被忽视,因为虽然大部分的痛经是由于气血不调导致宫内痉挛而引起的[详细]

巧补雌激素 延缓衰老的美丽小妙招

当40岁的小琴出现在她们的大学同学聚会上时,所有的人都以为她走错了房间,后来有几个同学听出来她的声音才敢确认。因为没人敢相信当年那个假小子现在居然变成了一个性感[详细]

女人要“脱贫”!14个最佳补血饮食建议

8种补血效果最好的常见食物黑木耳低卡、高纤,质优减肥食材。每100g约含铁1.1mg,除了补血外,丰富的纤维与胶质,能促进肠胃[详细]

玉米要这样煮才更有营养

玉米口感甜糯,且营养丰富,富含丰富的叶酸和钾,以及各种维生素和营养素。常吃玉米可以防癌抗癌、保护视力、调节血糖。……[详细]

寒冷冬季瘦身绝技 四大最佳瘦身攻略

冬天应少吃寒性食物首先从饮食方面入手,在小寒时节非常不适合吃素或用寒性食物作为排毒食材的减肥法,因为素食中没有人体需要的动物蛋白和脂类,天气寒冷人体需要消[详细]

自测:恋爱强迫症有木有

从一天一通电话到一天三四通,再到想call的时候就一定要call到他;从善意的谎言到习惯性找理由搪塞……一些小习惯一开始还无伤大雅,但有些人很可能会将之逐渐升级[详细]

让心灵的窗户打开 给眼睛做“SPA”

眼睛出现疲惫状态,是每一个电脑一族的通病,由于长时间的对着电脑,加之室内温度干燥,很容易出现眼胀、视力模糊、偏头痛、以及手、