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看脸色吃饭 5种面色的食疗调理
看脸色吃饭，这里的脸色指的是面色，即不同的健康状况反映出来的不同面色，对于不同的面色，应选择不同的食疗进行调理，以下为大家推荐5种面色的食疗调理，不妨看看自己适[详细]
日常预防便秘的6大食物
便秘虽然不是大病，可是会影响日常生活，便秘不仅会影响气色，还会引发多种疾病，那么怎么预防便秘？在这里为大家推荐六种预防便秘的食物，在日常饮食上，可多食用这些食物[详细]
美国衰老问题研究专家指出年轻跟吃有关
据美国《读者文摘》杂志报道，美国农业部人类营养学研究中心研究衰老问题的副主任杰弗里·布伦伯表示，很多生理机能的衰退似乎与年龄增长关系不大，和饮食、锻炼却密切相关[详细]
夏天必不可少的11种食物
炎热的夏季，人体内的多个生理机能都会遭受影响，饮食、睡眠出现的问题要多于以往的每个季节，上火烦躁更是夏季常有的现象，针对这些症状我们向你推荐几种适合夏季经常食用[详细]
小心饮食的五大营养误区
健康饮食，不但能够提供人体必备的营养物质，还会达到防病保健的目的。然而很多人不小心就会踏入健康饮食的误区中，不但无法为身体提供必备能力和营养，还可能导致肥胖、消[详细]
夏季养生巧配10大防暑茶
近日全国各地气温急剧上升，很多人由于天气炎热或在太阳底下暴晒而中暑，另外在高温环境下，大家工作强度过大和时间较长都会引发头痛头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意[详细]
生机饮食法 告别有“毒”生活
生机的饮食生活，就是无毒的饮食生活。生机饮食即“生食”与“有机”的饮食方式。“生食”是指不加热、直接生吃的食物，“有机”是指不使用农药化肥种植的天然有机食材。[详细]
九种食物越吃心情越好
在我们的印象之中，每天吃东西不过是为了维持自己的生命，让自己继续活下去。其实，饮食不仅仅只是为我们补充能量，维持自己的生命。它其实是一种美妙的事情。根据人们的研[详细]
具有“解毒”功能的食物
俗话说一物降一物，世间万物相生相克，食物也是如此。有些食物会令人中毒，有些食物则能解毒。哪些食物具有解毒功能呢？[详细]