老是腰酸怎么回事,经常腰酸怎么回事,经常腰专题

腰酸背痛

腰酸背痛工作时间长或长时间保持一个姿势时,过度劳累。致使腰部发酸,背部发痛。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,建议腰酸背痛患者使用金柱康腰带,它采用的是热疗 (维度女性网)

腰酸背痛要警惕子宫肌瘤 子宫肌瘤的手术治疗要点
腰酸背痛小心子宫肌瘤 预防子宫肌瘤做好生活细节
腰酸背痛
解答肾虚喝中成药会好吗 中成药治肾虚症状
解析女性腰酸背痛的原因 按摩穴位可有效缓解
老是腰酸怎么回事,经常腰酸怎么回事,经常腰专题
  • 腰酸背痛要警惕子宫肌瘤 子宫肌瘤的手术治疗要点 腰酸背痛要警惕子宫肌瘤 子宫肌瘤的手术治疗要点
    患子宫肌瘤会腰酸背痛吗?很多患者有这样的疑问,子宫肌瘤有很多症状,及早了解这些症状,能帮助大家得出准确的治疗,进而恢复健康,那么患子宫肌瘤会腰酸背痛吗?如下便是专家的分析。...
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  • 腰酸背痛小心子宫肌瘤 预防子宫肌瘤做好生活细节 腰酸背痛小心子宫肌瘤 预防子宫肌瘤做好生活细节
    子宫肌瘤这种妇科疾病,在任何时候都有可能会悄悄发生。不过,这里需要告诉女性朋友,发现患上子宫肌瘤,先不用着急,先改变一些生活方式,然后到医院检查下,看看肌瘤生长情况。...
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  • 腰酸背痛 腰酸背痛
    腰酸背痛工作时间长或长时间保持一个姿势时,过度劳累。致使腰部发酸,背部发痛。经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的,建议腰酸背痛患者使用金柱康腰带,它采用的是热疗...
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  • 解答肾虚喝中成药会好吗 中成药治肾虚症状 解答肾虚喝中成药会好吗 中成药治肾虚症状
    肾虚喝中成药会好吗?可以通过服用中成药进行治疗。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,所以肾虚的治疗方法也应对两种症状进行不同的治疗。下面我们就来了解一下肾虚吃什么药。...
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  • 解析女性腰酸背痛的原因 按摩穴位可有效缓解 解析女性腰酸背痛的原因 按摩穴位可有效缓解
    腰酸背痛的症状经常会在女性、上班族还有老人这些人群当中比较常见,腰背疼痛的时候难受得只能忍吗?腰酸背痛的原因?要告别腰背疼痛,可以尝试按摩八髎穴,用中医养生按摩保健的方法来赶走腰酸背痛...
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  • 无痛人流的危害有哪些 当心无痛人流诱发不孕症 无痛人流的危害有哪些 当心无痛人流诱发不孕症
    在目前无痛人流安全快速对身体无伤害,那么到底无痛人流的危害有哪些呢?不少的女性堕胎的时候都会选择无痛人流,减少对自身的伤害,到底无痛人流的危害有哪些呢?可以减少很多的不利因素。...
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  • 白领亚健康的症状及防治 时刻留意身体的变化 白领亚健康的症状及防治 时刻留意身体的变化
    亚健康正在慢慢的侵袭着现代人的健康,而生活中很多人却依然没有意识到自己正处于亚健康状态。那么究竟亚健康症状有哪些呢?下面小编就告诉你亚健康的症状及防治。...
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  • 介绍肾虚的症状与治疗方法 教会你日常肝肾虚怎么办 介绍肾虚的症状与治疗方法 教会你日常肝肾虚怎么办
    肾脏的精气阴阳不足则会导致肾虚,有什么肾虚的症状与治疗方法?可以通过服用中成药进行治疗。因为肾虚分为肾阴虚和肾阳虚两种,到底日常日常肝肾虚怎么办呢?下面我们就来了解肾虚的症状与治疗方法。...
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  • 4大无痛人流后注意事项 让你轻松就能杜绝人流的后遗症 4大无痛人流后注意事项 让你轻松就能杜绝人流的后遗症
    当意外怀孕之后,如果不能选择生下来女性会选择无痛人流,那么到底无痛人流后注意事项都有哪些呢?减少对自身的伤害,但是其真的如广告上所讲术后马上就可以下床吗?现在就去看看无痛人流后注意事项吧。...
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  • 妇科病有哪些症状 妇科炎症症状自测表 妇科病有哪些症状 妇科炎症症状自测表
    妇科疾病症状众多,是最让女人烦心的一种疾病,不少女性朋友都或多或少有感染。朋友们可以对照一下妇科炎症症状自测表,不要因为症状较轻而忽视它,当女性出现以下症状时,必须警惕妇科疾病缠身,及时到妇科早做诊断治疗。...
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  • 猪尾巴的营养价值 猪尾巴的营养价值
    我们在日常可能会觉得猪尾巴能够用来干什么呢?其实以形补形的说法是有一定的作用的,猪尾巴能够很好的缓解一些身体出现的不良症状。对于一些肾虚的患者更是比较有效果的,对于经常腰酸背痛的人群应该用猪尾巴来熬汤,能够缓解一下身体出现的不良症状。...
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  • 枸杞子能直接吃吗 枸杞子能直接吃吗
    当中很多人喜欢把枸杞当成是一种中药,但除了作为一种药材之外,还可以作为一种食物被我们享用,一般情况下我们都是在炖煮一些美味佳肴的时候放入枸杞子,所以很多人会疑问难道枸杞子不能够直接吃吗?那么下面我们就去了解一下枸杞子如果没有烹煮的时候可不可...
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  • 孕妇能吃米酒吗 孕妇能吃米酒吗
    孕妇在孕期是需要特别照顾的,孕期的妇女什么东西可以吃什么东西不可以吃是非常讲究的,那么孕妇在孕期的饮食有什么原则吗?孕妇一般饮食是要求清淡的,在孕期可千万不要抽烟和喝酒,那么孕妇在孕期能不能喝一点米酒呢?带着这个问题我们一起看看下文。...
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  • 米酒的功效和作用 米酒的功效和作用
    米酒就是我们所谓的酒酿,是一种汉族的特色的酒类,滋味醇美,度数很低,适合人们饮用。米酒就是一种由粮食加工制作而成的酒类,富含丰富的维生素,叶酸以及钙铁磷等微量元素也很高,经常饮用具有保健的功效。很多的人对于米酒的功效不了解,我们来具体的看一...
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  • 西瓜汁的功效与作用 西瓜汁的功效与作用
    西瓜汁的功效与作用是什么呢,我们知道西瓜汁就是采用了西瓜直接榨汁而成的,所以西瓜汁是保持了西瓜的营养物质和养生保健的功能,而且榨汁后的西瓜更加容易被我们人体所吸收,所以我们有必要了解一下西瓜汁的功效与作用,只要了解了西瓜汁的功效与作用,我们...
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  • 猪龙骨的做法 猪龙骨的做法
    在当今这个科技发达的社会里,很多人对着手机,对着电脑,或多或少都会腰酸背痛,肩膀酸痛之类的吧,那么俗话就说了,吃啥补啥,那吃骨头是不是就对骨头好呢,其实是有一定的道理的,就像猪龙骨,其实就是猪的脊梁骨,那里有很多脊髓,在煲汤的时候释放出来对...
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  • 肾虚 | 你的身体被透支了吗? 肾虚 | 你的身体被透支了吗?
    「加班」「熬夜」出现黑眼圈、腰酸背痛、精神萎靡或视力模糊等症状?这时请格外小心喔!因为你的身体已经被透支了。...
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  • 鹿鞭膏的功效与作用 鹿鞭膏的功效与作用
    药的种类比较多,在对药物选择上,也是不能盲目的进行,很多人在对药物选择上,都是比较随便,这样的做法,对身体没有任何好处的,想要能够很好的治疗自身疾病,就需要选择正确的治疗方法,这样对稳定疾病,才会有很好帮助,同时也利于身体各方面发展,那鹿鞭...
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  • 喝米酒的好处 喝米酒的好处
    米酒我们也叫做甜酒,米酒采用的米就是糯米,米酒是我们中国特有的一种酒,米酒不但喝起来很甜而且有很好的养生功效和保健的作用,米酒里面含有丰富的维生素和氨基酸以及多种微量元素,米酒被人们誉为是液体蛋糕,米酒还有很好的食疗功效,常喝米酒好处非常多...
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  • 糖尿病人能吃鹿茸吗 糖尿病人能吃鹿茸吗
    从中国古代鹿茸这种补品就被大家熟知,不论是送送礼还是自己使用,购买鹿茸都是很好的东西。但是不知道大家对鹿茸的了解是否片面,是否知道什么人可以吃什么人不能吃,到底鹿茸是补什么的等等,如果这些不了解,那么假如说送礼时送到不能够食用鹿茸的人的手上...
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  • 全麦面包吃了会胖吗 全麦面包吃了会胖吗
    面包因为营养美味,方便快捷受到了人们的欢迎,面包的种类多种多样,不同的材质不同的馅料使得面包的味道也是多种多样的,我们可以根据自己的喜好做选择。全麦面包就是一种有粗粮加工制作而成的面包,味道香甜,口感粗糙,十分的美味。下面我们来看一下全麦面...
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  • 10大食物滋阴润肺吗? 10大食物滋阴润肺吗?
    肺部是我们非常重要的一个器官,我们是靠肺部来呼吸的,如果我们的肺部出现了问题,那么肯定会影响我们的呼吸,那么我们有什么方法可以起到滋阴润肺的功效呢,其实有很多的食物有很好的滋阴润肺的作用,所以我们要懂得如何选择这些食物才行。...
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  • 米酒的功效与作用 米酒的功效与作用
    米酒其实也被叫做是甜酒,它是我国最著名的酒,也是汉族的特产酒。它的酿制的原料主要是江米。因此有些地方也叫做是江米酒。运用江米酿制的酒不但口味香醇,而且含酒精的量也很低,并且米酒的功效与作用也很多,所以深受很多人的青睐。...
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  • 白果酒的功效与作用 白果酒的功效与作用
    白果酒是属于养生酒的一种,不同的酒带给我们的功效还有作用都是不同的,因为酒的制作食材决定了它们的营养价值和功效,所以只要是使用对我们身体有着营养价值的食物,我们都是可以适量的去食用,不过酒类的食物不管是怎样的有营养,还是需要适量的去食用,因...
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  • 龙舌兰酒怎么喝 龙舌兰酒怎么喝
    龙舌兰其实是一种口感好,喝起来非常舒服,同时龙舌兰中含有多种对人体健康有好处的微量元素,氨基酸,由其是对于一些有腰酸背痛的人来说龙舌兰更是促进身体健康的一个最好的选择了,对于不同年龄层的人其实龙舌兰也是可以发挥出不同的养生功效的。...
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  • 猪尾巴的功效和作用 猪尾巴的功效和作用
    在我们这个社会里,经济快速发展的过程中,医疗设备也在逐渐的的完善,人们也越来在意自身的健康,因此人们对饮食方面表现的尤其重视,因为祸从口入这个道理是人人都懂的,人们也十分重视养生之道,因此,我们也在研究日常食品的功效和作用。...
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  • 全麦面包的热量 全麦面包的热量
    全麦面包是属于面包的一种款式,面包是我们现在经常会吃到的食物,它的款式有很多种,每种都是拥有着自己独有的制作方法还有营养价值还有所含的热量。这不同的款式也是为了满足更多的人的需要还有口味,有的人喜欢吃甜食类的面包但是还是有的人喜欢吃咸味道的...
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  • 吃什么补阳虚 吃什么补阳虚
    阳虚又称为阳虚火衰,如果出现这种现象的话,那么在生活当中我们会感觉怕冷四肢无力,而且体温偏低经常会出现腰酸背痛等问题,所以说自然而然会给我们的生活还有工作带来影响,那你知道在日常生活当中什么样的食物可以有效地帮助,我们起到补阳虚的作用吗?看...
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  • 吃猪尾巴有什么好处 吃猪尾巴有什么好处
    如今随着中国的快速发展,人们也十分重视自己和家人的饮食方面了,特别是在他们的一日三餐中,更有宁愿吃得少,也要吃得好的说法了,可见,现在的人事越来越重视饮食了,养生方面也备受关注,那么吃什么东西在日常生活中就很重要了,特别是对于老人和小孩来说...
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  • 核桃粉的功效与作用 核桃粉的功效与作用
    核桃粉含有丰富的微量元素,在民间核桃粉有健脑的作用,生活中很多人都会利用核桃粉来增强自己的记忆力,其实核桃粉不仅有健脑的作用,同时还有缓解失眠瓿,心悸症状,促进食欲的的作用呢?由其是减少心血管疾病的发生,对促进人体的健康具有很大的作用。...
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  • 卤猪尾巴的做法 卤猪尾巴的做法
    猪肉,作为人们日常餐桌上最为不同的一种肉,已经是家家户户都要吃的食物了。而且,猪几乎身体的每个部位都可以单独的入食。比如猪耳朵、猪肝、猪肺等等。还有猪尾巴,猪尾巴对于很多人来说都是一种极好的美味,尤其是一些男人们喝啤酒的时候,猪尾巴似乎是一...
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  • 秋季久咳当下肝癌 3种笋类预防肝癌 秋季久咳当下肝癌 3种笋类预防肝癌
    秋冬季节是肝癌高发的季节,如果你这时总是久咳不止或者腰酸背痛不止就得当心看看是否患肝癌了。秋季日常预防肝癌、养肝补肝很重要,要预防肝癌,可以多吃以下食物。...
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  • 雪蛤炖木瓜 雪蛤炖木瓜
    雪蛤炖木瓜是很多女士都喜欢的一种甜品,因为雪蛤炖木瓜带来的一些功效是很多的,对人体的好处也是多不胜数的。可以对身体进行滋补,还有美白皮肤的作用。就这两样就足以让很多的女士们所去追求的效果。雪蛤内含有多种激素和多种微量元素,人们的身体是很容易...
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  • 木瓜炖雪蛤能丰胸吗 木瓜炖雪蛤能丰胸吗
    木瓜炖雪蛤能丰胸吗?我们先要了解木瓜炖雪蛤这道糖水后才能回到木瓜炖雪蛤到底有没有丰胸的效果,木瓜炖雪蛤是非常出名的一道糖水,木瓜炖雪蛤属于粤菜的一种,木瓜炖雪蛤的主要作用是美容和养颜,木瓜炖雪蛤一直被誉为是丰胸的佳品,那么到底是不是这样呢。...
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  • 米酒的营养 米酒的营养
    说起米酒,大家都很熟悉了。所谓的米酒,就是以糯米为主料制作而成的。它不仅是家中厨房里烹饪菜式的必备调味料,还可以直接食用,或加入鸡蛋、红糖等配料加工而食用。由此可见,米酒的用途是比较多的,其中米酒的食疗作用是不可忽略的。那么,你知道米酒的营...
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  • 皮肤过敏能喝米酒吗 皮肤过敏能喝米酒吗
    皮肤过敏是日常生活中非常普遍的一种皮肤病,相信很多人都曾经历过或正在经历着,导致皮肤过敏的因素有多种,最常见和普遍的有食物过敏、酒精过敏、花粉过敏、环境原因导致的过敏等。因此,皮肤过敏患者在饮食和日常生活中要格外注意。...
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  • 花胶的营养价值 花胶的营养价值
    现在很多人都比较注重饮食的健康,希望能够饮食的调理。日常做好保健工作,饮食方面我们可以选择花胶,对于孕妇的营养补充是非常有帮助的,花胶含有很丰富的营养和蛋白质,这些都是我们人体所需要的,对于一些常见的疾病比如百日咳和肺结核等疾病都是有很好的...
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  • 肾脏不好吃什么好呢? 肾脏不好吃什么好呢?
    虽然说现在的生活条件比以前好很多,可是生活压力也随之增加。很多男性或女性朋友在经营自己事业的时候,不得不为生活所迫,经常要去应酬或出席相关的活动,难免要喝酒。长期的应酬会让人感到肾脏不舒服,甚至还有腰酸背痛、腿脚酸软的感觉。这些都是肾脏出现...
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  • 虾皮冬瓜汤 虾皮冬瓜汤
    沿海地区的美味就是来自海世界的各种鲜美食物,海产品相对于陆地食物,总带着海洋的鲜美,沿海地区的居民对于海产品有着特殊的情感,海产品新鲜不新鲜,他们一尝就可以知道,因而对于海底生物的熟悉感,来自与他们的一日三餐都与之相连,因而对于这些食物是逃...
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  • 烤兔肉的做法 烤兔肉的做法
    平时生活中容易头晕眼花、肾虚、腰酸背痛、尿频、疲劳乏力该怎么办好呢?如果您想从饮食上加以调理身体,建议您不妨吃些兔肉吧。因为兔肉含有丰富的蛋白质、多种维生素和8种人体所必需的氨基酸,对维护人体身体健康起着很大的作用。而兔肉作为菜肴的做法除了可...
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  • 哺乳期可以喝米酒吗 哺乳期可以喝米酒吗
    米酒我们也叫做是甜酒,米酒采用的米是糯米中的江米,米酒在我们国家已经有非常悠久的历史,米酒的营养价值非常高,常喝米酒能够起到很好的养生功效,米酒是我们日常保健可以选择的一种酒,米酒很适合妇女饮用,米酒的功效和作用非常全面呢。...
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  • 枸杞根的功效与作用 枸杞根的功效与作用
    枸杞根就是指采挖枸杞根剥皮晒干后的药材,是一味很好的药材。晒成的枸杞根带有一丝香气,味道微甜。 枸杞根其实就是人们常说的地骨皮,早在几千年前,医学界就已...
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  • 教你怎样更科学、有效的预防宫颈糜烂 教你怎样更科学、有效的预防宫颈糜烂
    宫颈糜烂是日常生活中很常见的一种妇科疾病,已婚已育妇女是这种疾病的高发群体。患上宫颈糜烂会引起白带增多、白带带血或性交后出血,还会导致月经不调,常常出现腰酸背痛等症状出现。那...
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  • 办公空闲时间做5个小运动 消除腰酸背痛 办公空闲时间做5个小运动 消除腰酸背痛
    小体操第一段:仰卧躺在床上,然后下腹部用力,将双腿抬至上空,直到大腿与腹部垂直,同时小腿和大腿成直角。保持动作5秒钟后,就继续将大腿与地面垂直的方向上举,知道臀部稍微离开地...
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  • 简单动作随时练 腰疼易缓解 简单动作随时练 腰疼易缓解
    腰疼在各个年龄段都很常见,其原因很多,除了腰部患病,运动少也是一个主要原因。这里向大家介绍一个简单动作,随时可以锻炼。……...
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  • 盘点神经衰弱6大症状及危害 盘点神经衰弱6大症状及危害
    作为一种比较常见的心理疾病,神经衰弱的具体症状表现是人们非常关心的一个问题,由于它的普遍性,很多人都很担心自己是否也患上了神经衰弱。要想准确的判断这一点,首先就要对神经衰弱的具体症状表现具有一定的了解……...
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  • 男性腰疼原因多 找好症下好药 男性腰疼原因多 找好症下好药
    腰疼同时伴有失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等:经常感到很困倦,却无法熟睡,多梦、易惊醒。男性腰疼的患者,体重常有明显的增加或下降趋势。……...
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  • 腰疼需注重 按摩好法舒身心 腰疼需注重 按摩好法舒身心
    不宜“坐享清福”,久坐伤腰!长期坐位工作,尤其埋头弯腰,使腰背肌长期处于紧张状态,从而出现痉挛、缺血、水肿、粘连,腰背肌无力,甚至疼痛。……...
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  • 专家支招 6大原因致男人腰疼 专家支招 6大原因致男人腰疼
    男人腰痛是什么原因? 男人腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多。……...
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  • 生理期腰疼 小心盆腔炎来袭 生理期腰疼 小心盆腔炎来袭
    说起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。专家提醒大家,生理期腰疼背后可能盆腔炎所致!具体原因是什么,下面就来详细看看。……...
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  • 玫瑰花茶——白领的上选饮品 玫瑰花茶——白领的上选饮品
    玫瑰花茶能补水,还可以起到美容防病的作用,是办公室饮品的上选。玫瑰花茶的功效与作用对身体的健康维护特别有利,茶性质温和、男女皆宜。……...
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  • 经期心腔溃疡 女人另一种痛 经期心腔溃疡 女人另一种痛
    仿托尔斯泰的一句名言:“幸福的人是相似的,痛苦的人各有各的不同”。39的辣妹子阿娟是典型的女强人,多年来闯荡职场,历尽磨难依然屹立不倒。近年来,她尝到了“女人的另一种痛”的滋味,生活和工作大受影响。……...
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  • 中医老偏方 巧治神经衰弱 中医老偏方 巧治神经衰弱
    神经衰弱是现代人的常见病、高发病,虽然并非重病,但长期不愈也可令人大为痛苦、烦恼。如果病情很是严重,那么我们可以借助药物进行控制,当然,如果是一般症状,静养治疗神经衰弱的方法是值得推荐的。下面就介绍一……...
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  • 女人祛祛除腰痛 找对方法奇效快 女人祛祛除腰痛 找对方法奇效快
    做了会家务,就感到腰很酸痛?阴雨天,没由来地腰疼?女性腰痛由多种因素引发,既有可能是肾虚,也可能是风寒所致。腰痛是怎么回事?腰疼怎么办?整天坐在办公室里,你是否会觉得腰酸背痛脖子疼呢?事实上,一些简单的拉伸动作就能帮你对抗这些不适! 1、站伸挺...
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  • 长期上网造就八大“网络病” 长期上网造就八大“网络病”
    时下,一些人全身心地沉醉在网络之中——日夜奋战于网游中不肯罢手;整日泡在论坛上大打口水仗;醉心于博客与微博与知心好友们一起交流。不知不觉中,大家的眼圈黑了、背也弓了,青春的容颜和健康的体魄,开始被各种网……...
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  • 常常上网 所会带来的种种问题 常常上网 所会带来的种种问题
    现在每个人所面对电脑的时间是越来越长了,电脑给我们的生活带来方便的同时,带来的问题也是很严重呢!细数电脑所带来的种种罪状。...
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  • 雌性激素 保护女人远离七大疾病 雌性激素 保护女人远离七大疾病
    女人想要长久的保持美丽,就一定不能忽视雌激素的作用.雌激素,就像一把"保护伞",让女人不得病,少得病.专家表示,女人体内有了雌激素,就可以避免诸多疾病....
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  • 女性月月痛 小心疾病缠身 女性月月痛 小心疾病缠身
    少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛.殊不知,这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛,反而会使其更为加重....
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  • 冬季睡觉不良姿势最伤身 冬季睡觉不良姿势最伤身
    不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的.中医有“不通则痛”之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以保健养身,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神.睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅.不过无论怎样...
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  • 卵巢不好看着老 五类女性亟待养巢 卵巢不好看着老 五类女性亟待养巢
    近几年来卵巢早衰的年轻女性越来越多,导致该病的原因是多方面的,但生活习惯差、生活节奏加快与心理压力大是最近年轻女性卵巢功能早衰的重要诱因....
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    上班族从上班的那一刻开始直到下班,一坐就是好几个小时一动不动,别以为仅是久坐了屁股会痛这么简单,而且还会造成女性不孕,严重的甚至会猝死。下面分享上班族久坐不动的7种致命伤害,上班族可要注意哦。...
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  • 盆腔感染治愈难 防治需结合 盆腔感染治愈难 防治需结合
    所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症.为妇科常见病,重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果,轻者经久不愈,反复发作给病人造成痛苦,而影响妇女身心健康,因此必须重视盆腔炎的防治....
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  • 上班族正确刮痧清热醒脑缓解头痛 上班族正确刮痧清热醒脑缓解头痛
    中医师指出,夏季室内外温差大,进出冷气房时易调节不过来,出现“阴暑”症状,如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等,此时可适度刮痧,促进局部郁积在体表的热、气滞宣泄出来....
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  • 月经期腰痛 小心隐藏盆腔炎! 月经期腰痛 小心隐藏盆腔炎!
    你知道吗,女性在经期不经意的某个小动作背后,或许就隐藏着一种妇科疾病.比如,不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉....
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  • 频繁夫妻生活会让男人早衰吗? 频繁夫妻生活会让男人早衰吗?
    当然,男子每天频繁房事生活,会出现会阴部不适、腰酸背痛等,或者可能诱发前列腺炎、精囊炎等疾患,但这往往是长期处于平台期而不能达到兴奋巅峰造成的,...
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  • 中医解密:女人为什么一定要热养 中医解密:女人为什么一定要热养
    其实,冷是对女人健康和美丽的最大摧残,不仅手脚冰凉,而且面部容易长斑。所以,女人要对自己“暖”一点。 女人一定要热养。...
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    根据最新一次抽样调查表明,腰间盘突出症正在向年轻化趋势发展。专家指出,不正确的坐姿和长时间的案前工作是重要原因之一。...
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  • 强肾固精 男性冬季养生首要选择 强肾固精 男性冬季养生首要选择
    一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关.当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾虚,就会出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等症状.小编现在就向读者介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的强肾方法....
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  • 白领坐姿也遭“潜规则” 白领坐姿也遭“潜规则”
    外表时尚光鲜、前途无量的杜拉拉们,“背后”的艰辛也有目共睹:每天和办公椅绑在一起的时间远远超过8小时久坐,忽视对身体的呵护,加上错误的坐姿,使得腰酸背痛、颈椎病变等问题纷至沓来.做健康职业人,需了解一些关于坐的“潜规则”...
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  • 光脚踩黄豆排出全身毒 光脚踩黄豆排出全身毒
    [导读]: 据环球网报道,除了光脚走路和跑步,你还可以边看电视边踩黄豆,既能缓解腰酸背痛,缓解一天的疲劳,又能排毒减肥。具体做法是:在沙发前面开辟一小块地带,铺上黄豆,每天看电视的同时光脚在上面踩15分钟,因为黄豆大小很适中,对穴位的刺激也相对...
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  • 背门而坐或增心理紧张情绪 背门而坐或增心理紧张情绪
    核心提示:头晕眼花、腰酸背痛、永远发困、心神不定、效率低下……每天在办公室至少呆上八个小时的您,是否也在为这样的症状而困扰呢?也许在无形之中,您已经犯了办公室的某个禁忌。 忌背门而坐 门是出入办公室的必经之处,是办公室的气口。如果背门而坐,...
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    保持生活规律 居家小保健让女人持久健康。不少上班女性们因为平时工作紧张,而且还要照顾家庭的起居,休息时间完全不足,难得的假期没有出行计划的人都会选择在假期恶补瞌睡帐或通宵达旦纵情娱乐,之后再睡懒觉回补。 而有部分的人连日连夜的上网,看电视,...
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    疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感,上班族常处于超时工作、睡眠不足、压力巨大、没有休闲的状态中。疲劳是一种不管睡多久都消除不了的慵懒感觉。当一个健康人在白天感到昏昏沉沉时,要么是因为睡眠不足,要么是因为睡眠质量太差。 一项健康状况的...
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  • 生活保健5招式 教你快速抗疲劳 生活保健5招式 教你快速抗疲劳
    通常我们觉得每天站立工作的人是辛苦的,但是每日一动不动地坐在同一个地方工作,也不是太轻松的事情。很多上班族身上的毛病,就是这样坐出来的。亲爱的你,不要再等着“坐以待毙”了,当你感觉劳累的时候,就要站起来放松一下自己的身体,快速去除疲劳恢复...
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  • 上班族刮痧 清热醒脑缓解头痛 上班族刮痧 清热醒脑缓解头痛
    上班族整天久坐不动,除了容易腰酸背痛之外,夏季还很容易出现“阴暑”。“阴暑”有哪些症状呢?怎样自己在家刮痧缓解暑热呢? 中医师指出,夏季室内外温差大,进出冷气房时易调节不过来,出现“阴暑”症状,如头昏脑涨、胸闷、疲倦、小便变少颜色变深等,此...
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  • 女性经期前后切勿捶打腰背 女性经期前后切勿捶打腰背
    不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。专家指出,这种做法有害无益。因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,从而使腰酸背痛的感觉更加严重。 其实,造成女性经期...
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  • 女人腰痛 警惕是子宫附件出了问题 女人腰痛 警惕是子宫附件出了问题
    核心提示:女性腰痛既有生理方面的原因,也有可能是病理因素引起的。除了月经、怀孕、产褥期等生理特性引起的腰痛外,泌尿系统感染、盆腔炎等都可能导致腰痛。专家提醒,出现腰痛时应及时就医,严防妇科...
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  • 女性经期保健不能忽视的十三“禁” 女性经期保健不能忽视的十三“禁”
    核心提示:女性经期如何护理保健是作为女性应该注意的问题,经期保健做的好,许多疾病都不会来困扰,经期不注意护理,女性常会因此而落下病根,那么在经期中女性应该注意哪些地方呢? 一、不宜捶打腰背 许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常...
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  • 每天上网超过3小时的必看常识 每天上网超过3小时的必看常识
    你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢? 趴着睡觉的时候要记的把计算机关机,不只是把屏幕关掉而已,因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的,而且我们都是趴着睡,头直接对着计算机,哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了!辐射线真的很可怕的!!小心啊~健康重...
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  • 子宫肌瘤早期自我发现 子宫肌瘤早期自我发现
    如果女性出现下例5种情况,要引起警惕,应到医院进一步检查确诊。 (1)月经改变。如果你的正常月经周期发生变化,经血量增多,经期延长及月经不规则时需考虑。 (2)疼痛。患有子宫肌瘤的患者,大多数无疼痛感觉,但是还有少部分人在肌瘤发生感染或子宫变形后,...
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  • 白领运动健身4招式 助你摆脱腰酸背痛 白领运动健身4招式 助你摆脱腰酸背痛
    使用身体机能过度的白领经常都会觉得这儿痛,那儿痛,腰酸背痛都成了白领们叫天的事情了,学会白领运动健身4招式,就可以帮助你白天精神抖擞,夜晚宁神安寝,帮你摆脱腰酸背痛的亚健康现状!...
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  • 卵巢全面保养 呵护你的女人味 卵巢全面保养 呵护你的女人味
    卵巢是女人一辈子最私密的伙伴 千万别告诉我你有这样的体验;上班昏昏欲睡、回家却睡不着;每日一早起来就腰酸背痛;以前好好的皮肤,突然长满暗疮和色斑;更可怕的是,苗条的身材无缘无故就开始变得臃肿起来有了这些症状,要小心了:有可能是你的卵巢在向你发出...
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  • 小贴士帮你解决经期腰酸背痛 小贴士帮你解决经期腰酸背痛
    月经期间是女性比较脆弱的时期,即便没有疼痛的症状,也或多或少有些腰酸的情况出现,虽不是大病,但月月来袭实在不胜其烦,这里教你几招应对方法!...
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  • 天天吃鸡排 18岁女胸部到H罩杯 天天吃鸡排 18岁女胸部到H罩杯
    天天吃鸡排 18岁女胸部到H罩杯...
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  • 白领健康月 办公室恶习大盘点 白领健康月 办公室恶习大盘点
    白领健康月 办公室恶习大盘点 在办公室小小的“格子间”里,你是否注意到自己的身体开始出现以下一些亚健康症状?如果有,那就要小心了,这可是你的身体在“罢工”哦!...
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  • 教你如何治疗腰酸背痛 日常腰背锻炼不可缺 教你如何治疗腰酸背痛 日常腰背锻炼不可缺
    腰酸背痛是很多现代人常有的现象,很多人即使没干什么重活,天天坐在办公室里也会感到腰酸背痛。如何治疗腰酸背痛呢?腰酸背痛要注意些什么事项呢?我们日常应该多做一些关于腰背的锻炼,不仅可以使身体放松,舒展筋骨,预防疲劳,还可以使精神一直保持高昂的...
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  • “四虚”预示你正处于亚健康 “四虚”预示你正处于亚健康
    “四虚”预示你正处于亚健康 你现在的生活是健康的吗?如今的人们或多或少都存在一些小毛病,只是自己没有发现,没有引起注意而已,但并不是说明不存在。就如我们现在介绍的的“四虚”,这说明大家是处在亚健康的症状中。...
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  • 米酒的神奇功效 补血养颜强体 米酒的神奇功效 补血养颜强体
    米酒能够帮助血液循环,促进新陈代谢,具有补血养颜、舒筋活络、强身健体和延年益寿的功效。……...
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  • 活动肢体解除“坐班”小病痛 活动肢体解除“坐班”小病痛
    上班族每天必须长时间久坐、伏案写字、画图、打电脑、赶件等,假如再加上经常加班,运动不够,睡眠不充足,日积月累之下往往会发生肩痛、颈痛、落枕、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、胃痛、便秘、眼睛酸涩、视力减退等……...
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  • 排出7种毒素 抗衰老更年轻 排出7种毒素 抗衰老更年轻
    现代人经常摄入含有过高营养的食物,再加上运动量大,水分补充不足,就很容易导致血液粘稠。随着血液浓度的增高,就会造成大量脂质沉积在血管内壁,是各器官供氧不足,引起脑栓塞等疾病。……...
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  • 痛经与盆腔炎有关系吗 痛经与盆腔炎有关系吗
    盆腔炎会引起痛经吗?据妇科专家说,现在痛经病人越来越多,虽说引起痛经的原因很多,但在众多原因当中,盆腔炎是其中重要原因之一。盆腔感染引起的痛经主要是指盆腔发生一些炎症,造成了女性痛经,那么究竟盆腔炎会引起痛经吗?具体来看妇科专家的详细介绍,...
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  • 推荐!秋季脚部按摩“宝典” 推荐!秋季脚部按摩“宝典”
    按摩不只是美容院的专利,每天晚上回到家,用热水舒舒服服泡个脚,让爱人的双手在脚心、脚背按、揉、扯、压,身心随之彻底放松,香甜入梦,是不是项很美妙的享受?其实,恰当的脚部按摩,同时还能增强人体免疫力,保……...
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  • OL一族养生秘诀 喝牛奶吃维C OL一族养生秘诀 喝牛奶吃维C
    “办公一族”常常一坐就是几个甚至十几个小时,这使他们经常处于疲劳的状态。那么,“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢?为此,专家教我们一套秘诀,常坐办公室的人,只要经常按照下面方法进行锻炼与生活,就能及……...
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  • MC期间女人九大饮食原则 MC期间女人九大饮食原则
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  • 老少咸宜的玫瑰花茶 老少咸宜的玫瑰花茶
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  • 6大危险动作易致产后腰痛 6大危险动作易致产后腰痛
    据调查,50%-75%的孕产妇会出现腰背疼痛,这与 怀孕 期间孕妇的特殊生理变化有关,但广东省妇幼保健院孕妇学校副主任护师罗艳霞认为,孕产妇的腰痛,更多的没有注意孕期和产后的生活细节,一些危险动作加剧了腰背痛,因此专家表示,要预防产后腰痛,应从孕期...
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  • 饮汤强筋骨,女人补肾最紧要 饮汤强筋骨,女人补肾最紧要
    可能大家听西医讨论骨质疏松症就听得多,但在中医角度,又如何解释骨质疏松症?原来中医认为,骨质疏松跟人体气血不足及脾肾虚弱有关,而配合适当的汤水,便可预防有关问题。 肾脏影响骨骼: 古代中医学指出“肾”主“骨”及“生育”,当中包括女性的生殖器官...
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  • 办公族多站不腰疼 办公族多站不腰疼
    “常坐办公室的,哪个不腰酸背痛?”白领每天几近一半的时间都坐在办公室内,由于不正当的姿势和长期的僵硬状态,让脊椎备受煎熬,难免腰酸背痛。久而久之就会产生一些职业病,颈椎病就是最为常见的疾...
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  • 男性补肾不该错过的3种蔬菜 男性补肾不该错过的3种蔬菜
    哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是,快节奏高强度的工作,殚精竭虑的竞争,无休止的压力,长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花。 肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳...
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  • 女性经期该如何调整体质 女性经期该如何调整体质
    女性体虚者,一到经期前,脚就会浮肿,容易疲劳,且腰酸背痛,不太有食欲,容易感冒或拉肚子。几乎不会有经痛现象,经血是浅红色,有时量多有时量少,呈两极化。那么不同体质女性如何调理月经? (一)怕冷型体质 一到经期,腹部就有受寒的感觉,经痛严重,一...
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  • 女性经期前后切不要捶打腰背 女性经期前后切不要捶打腰背
    不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于是便采用捶打腰背等方法来缓解腰背酸痛。专家指出,这种做法有害无益。因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,从而使腰酸背痛的感觉更加严重。 其实,造成女性经期...
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  • 日常生活7种姿势伤身体 日常生活7种姿势伤身体
    不少现代人经常被腰酸背痛困扰,到处寻医问药但却收效甚微。其实,腰酸背痛的毛病很多都是由日常生活中一些不正确的姿势导致劳损形成的,日积月累变成了恼人的顽疾。 专家指出,如果人们能从日常生活中的7个动作做起,注意保持正确的姿势,相当一部分腰酸背...
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  • 电脑族菜单刷新健康(1) 电脑族菜单刷新健康(1)
    你每天至少8小时与电脑为伍吗?你经常熬夜,并用“垃圾食物”果腹吗?你有眼睛疲劳、腰酸背痛等等症状吗?如果答案肯定,那么你必须要对自己进行调整了。很重要的一点是:及时补充营养,刷新自己的饮食菜单。其中健脑、护眼、补钙这三大方面是最关键的。 Par...
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  • 睡姿揭秘 哪种睡姿入睡快 睡姿揭秘 哪种睡姿入睡快
    网络上有这么一种说法,睡眠的体内水分子的流向,身体朝向和地球南北磁力线在一条线上,也就是南北朝向睡,入睡最快,而且睡眠质量也最高! 2011睡眠日到来之际,有媒体针对这个问题做了一个调查,其中选择寻找舒适的睡姿占六成多,有此可见,人们在睡觉过程...
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  • 怀孕初期症状有哪些呢? 怀孕初期症状有哪些呢?
    网友倾诉: 怀孕初期症状到底有哪些啊!我是上个月13号来月经的,今天15号了,还没来,非常担心。上个月我吃过一次毓婷避孕药,不过上个月月经是按时来的。这是属于怀孕初期症状吗?如果真的怀孕了,是不是还会有白带或者一些液体的流出呀?真的不知道是不是...
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  • 月经期间的注意事项有哪些? 月经期间的注意事项有哪些?
    女性月经顺畅正常,才会青春常在。想要月经顺畅,除了平时多注意饮食和休息之外,月经期间的饮食也要特别注意。今天小编给大家说说经期饮食9大注意事项,让女性朋友们能够让身心舒适的度过月经期。 有相当一部分人会在月经来临之前,身心会出现一系列的变化...
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  • 月经不调有什么症状 月经不调有什么症状
    月经不调是生活中最常见的妇科疾病,很多女性都会忽略月经不调的症状,认为并不会对身体造成多大的影响。其实长期月经不调,对女性的身体危害是很大的。生活中很多原因都会造成女性月经不调,那么月经不调有什么症状呢?下面私房话小编为大家详细讲解一下月...
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  • 简单7招 赶走疲劳恢复元气 简单7招 赶走疲劳恢复元气
    坐班一族,一整天下来,真是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳! 一、两人互背 慢性疲劳容易出现腰背酸痛,长时间坐着办公,很容易出现以上症状,那么加强对背肌的锻炼就有助于缓解以上症状,其方法有多种,现介绍一种较...
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  • 拿什么拯救“女夜猫”的健康? 拿什么拯救“女夜猫”的健康?
    很多女性因为工作比较多常常都需要熬夜加班,可是日积月累熬夜的日子多了,第二天起床的时候会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。长期熬夜,会给女人带来很多伤害。所有熬夜的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统...
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  • 切记!女性贫血5大症状及病因 切记!女性贫血5大症状及病因
    女人常常会面临贫血这个问题,到底贫血有哪几种情况,会出现什么样的症状,又该如何预防呢? 1、溶血性贫血 溶血性贫血系指红细胞破坏加速,而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。 病因:根据红细胞寿命缩短的原因,可分为红细胞内在缺陷所致的溶血性贫...
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  • 女性长时间穿过紧内衣可引发颈椎病 女性长时间穿过紧内衣可引发颈椎病
    春天来了,天气渐渐转暖,很多人开始酝酿着外出旅游了。旅游很快乐,但是一路上的舟车劳顿也是免不了的。无论出游选择什么交通工具,往往在到达目的地的时候,很多人早已腰酸背痛、疲惫不堪了。如何在出游路上呵护好自己的腰椎、颈椎等重要部位呢?脊椎保健...
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  • 多吃豆制品可消除假期疲劳 多吃豆制品可消除假期疲劳
    历经七天,春节长假正式落下帷幕。然而,健康保健才刚刚开始。假期饮食的错乱与舟车劳顿,容易让你患上疲劳症,其表现就是腰酸背痛,提不起精神等等。怎样消除节后疲劳?我们现在教你通过调养,尽快摆脱疲劳! 假日期间大量运动引起的过度疲劳,可以用热水泡...
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  • 电脑族MM该喝哪些保健饮品 电脑族MM该喝哪些保健饮品
    张丽萍小姐,今年25岁,在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍,她刚到公司的时候,同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤,再加上人长得很漂亮,在整个公司都很出众。 然而工作了半年时间后,她发现脸上冒出了很多雀斑,毛孔变粗,有时还有痤...
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  • 痛经和盆腔炎有什么关系? 痛经和盆腔炎有什么关系?
    痛经是女性朋友的一大困扰,据统计,痛经病人达到门诊量的20%左右。而引起痛经的原因较多,盆腔感染是其中重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。为妇科常见病,重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果...
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  • 女性月经期不宜做的13件事 女性月经期不宜做的13件事
    月经,也就是女人每月来的例假。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦! 1.不宜捶打腰背 许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸...
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  • 坐月子女人重生的机会 坐月子女人重生的机会
    一、生活上要注意: 1.一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。 2.准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带,防止内脏下垂。内脏下...
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  • 教白领理想运动十二个腰背保健方法 教白领理想运动十二个腰背保健方法
    教 白领 十二个腰背保健方法 现在的白领女性每天都呆在办公室里,一坐就是一整天,想不腰酸背痛都难,特别是经期的时候,痛得更加厉害。可是当背痛来临时,该怎么办呢?难道就只能忍?以下几招,让广大的女性们能轻松告别背痛。 放松背部肌肉最佳运动:跳舞...
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  • 女性出现哪些情况,要警惕子宫肌瘤 女性出现哪些情况,要警惕子宫肌瘤
    导读:DRY女性健康网——女性出现哪些情况,要警惕子宫肌瘤,子宫肌瘤是女性生殖系统中常见的一种良性肿瘤,多见于30-50岁的妇女,其发生与雌激素过多和长期刺激(如与反复多次人流)等原因有关,大多数可以早期发现。如果女性出现下例5种情况,要引起警惕,应到...
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  • 健康饮食小要素 几种食物越吃越健康 健康饮食小要素 几种食物越吃越健康
    导读:DRY女性健康网——健康饮食小要素几种食物越吃越健康,现代人动不动就腰酸背痛,动不动就感冒咳嗽,三天一小病,五天一大病,身体越搞越差。其实健康很简单,就是需要我们在生活中去关注一些小知识,并每天去坚持。下面为大家列出了一些健康小要素,大家...
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  • 生理期腰酸背痛小心盆腔炎 生理期腰酸背痛小心盆腔炎
    的女性在经期前后常会伴有腰酸背痛的感觉,便采用捶打腰背等方法来缓解,殊不知,这种捶打腰背的做法非但无法缓解腰背酸痛,反而会使其更为加重。这是因为女性在捶打腰背后会使自身盆腔更加充血和血流加快,导致月经过多,经期延长,从而使腰酸背痛的感觉更...
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  • 预防子宫肌瘤的五症状 预防子宫肌瘤的五症状
    子宫肌瘤是女性生殖器最常见的一种良性肿瘤,而且多无明显症状,很多时女性在腹部触及肿物以及压迫症状等情况才发现此...
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  • 经期腰总疼你得千万小心! 经期腰总疼你得千万小心!
    有的女孩子每逢经期的时候不仅会出现痛经肚子疼,而且还会出现腰疼的情况,这可不是什么好现象,小心盆腔炎找上你的家门。 经期腰总疼你得千万小心! 说起生理期腰疼,可能很多 女性 都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家,...
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  • 食疗秘方让你“月月顺” 食疗秘方让你“月月顺”
    女性在月经期可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上,欲改善这些症状,除了生活正常、养成运动习惯外,依不同体质、状况摄取适当的饮食,也可以让经期月月顺! 八大饮食原则,让女人好自在 不管你是否正被月经问题所困扰,营...
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  • “夜猫子”熬夜食疗经典方案 “夜猫子”熬夜食疗经典方案
    熬夜可能导致腰酸背痛、心烦心悸等不良后果,张诗军推荐了几款针对不同熬夜后果的食疗方: 猪腰炖杜仲:每次用杜仲25克、猪腰子1个,水适量隔水炖1小时,每天或隔2至3天服食1次,有滋补肝肾,强壮筋骨之功效,适用于熬夜后腰酸背痛、四肢乏力者服用。 莲子百...
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  • 女性经期腰总疼你得千万小心! 女性经期腰总疼你得千万小心!
    的女孩子每逢经期的时候不仅会出现痛经肚子疼,而且还会出现腰疼的情况,这可不是什么好现象,小心盆腔炎找上你的家门。 经期腰总疼你得千万小心! 说起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家,生理...
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  • 男人腰酸背痛暗示的隐疾 男人腰酸背痛暗示的隐疾
    摘要:腰椎椎间板突出,身体再年轻,只要弯腰抬重物,就可能发生椎间盘突出,进而压迫坐骨神经,引起急性背痛并延伸到腿部,甚至痛到无法走路。 1、腰椎椎间盘突出 腰椎椎间板突出,身体再年轻,只要弯腰抬重物,就可能发生椎间盘突出,进而压迫坐骨神经,...
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  • 老年人补钙的最佳时节-夏季 老年人补钙的最佳时节-夏季
    中国中医科学院老年病中心主任李跃华教授说,随着年龄增长,老人或多或少地伴有骨钙流失,出现驼背,腰酸背痛,盗汗,等症状.此时,掌握正确的补钙方法尤为重要.? 夏季是 老人 补钙最好的时节,不仅阳光充足,而且 老人 们穿着较少,裸露皮肤面积大,适于阳...
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  • 谨慎:五大杀手导致“宫颈糜烂” 谨慎:五大杀手导致“宫颈糜烂”
    导语:宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现,主要是指在阴道内的子宫颈的粘膜完全剥离,露出底部粗糙组织面,如溃疡样,无上皮覆盖。通常在阴道内的子宫颈可见一大小不等的圆圈,或范围不规则的红色区表面有单层的柱状上皮覆盖,其下毛细血管充血水肿,腺体闭锁...
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  • 五种吹风扇方式损害健康 五种吹风扇方式损害健康
    风扇是许多人夏季主要的防暑降温用具。但有人使用电风扇方法不当,给健康带来危害,发生感冒、面神经麻痹、肩周炎、腰酸背痛等症。吹电风扇的五种错误方法是: 1.吹风超过1小时 长时间对着电风扇吹,人体温度会随着汗液的大量蒸发而下降,容易引起伤风、感冒...
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  • 女性经期频频腰疼 警惕是盆腔炎所致 女性经期频频腰疼 警惕是盆腔炎所致
    导语:说起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家,生理期腰疼背后可能是盆腔炎所致!具体原因是什么,下面就来详细看看。 (点击图片进入下一页) 不少女性在月经来潮前后常会伴有腰酸背痛的感觉,于...
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  • 女人子宫脱落原因治疗方法 女人子宫脱落原因治疗方法
    女人 子宫脱落怎么办? 女人子宫脱落原因:身为 女性 ,您是否为这些情况而苦恼经常腰酸背痛,排便不畅,无法开怀大笑,不敢跑,不能跳,打喷嚏和咳嗽也要担惊受怕,身上有糟糕的气味......如果您遇到上述问题,那么您正和许多女性一样,被子宫脱垂所困扰。...
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  • 腰部疼痛 妇科疾病在作怪 腰部疼痛 妇科疾病在作怪
    腰部疼痛 妇科疾病在作怪 腰酸背痛,是人们常用来形容自己的劳累与辛苦,通常当出现腰部疼痛的时候,人们也都认为了劳累所致,也没太在意。但导致腰部疼痛除了劳累过度等因素造成之外,对女性而言还有可能是一些妇科疾病引起的。那么女性腰部疼痛是妇科疾病...
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  • 子宫脱垂的表现症状 子宫脱垂的表现症状
    子宫脱垂有那些症状?子宫脱垂简单说就是由于子宫从正常位置沿阴道下降,宫颈外口达坐骨棘水平以下,严重的患者甚至会全部脱离,那么这样严重的病症有什么明显的身体反应呢,看看下面专家作出的归纳,主要有以下几个方面: 第一:首先是明显感到下坠感及腰酸...
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  • 用药消除不了子宫肌瘤 用药消除不了子宫肌瘤
    长江日报 35~50岁女性子宫肌瘤高发。子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤,35岁以上的妇女约20%有子宫肌瘤。大量临床察看和实验结果证明,肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤。局部患者无明显症状,体检时才偶然觉察,也有局部患者表现为月经过多、不规...
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  • 关于产后子宫脱垂 关于产后子宫脱垂
    红网 子宫脱垂就是子宫从正常位置沿着阴道下降,以至脱出阴道口外。目前子宫脱垂已很少觉察,但依然应当增强预防,进一步减少该病的发生。 形成产妇产后子宫脱垂的缘由有急产,即从规律宫缩至胎儿娩出不到3小时。由于盆底组织和阴道肌肉还没有来的及经过逐渐...
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  • 女性需警惕子宫肌瘤五大症状 女性需警惕子宫肌瘤五大症状
    子宫肌瘤多见于30-50岁的妇女,假设女性出现下例5种状况,要惹起警惕,应到医院进一步检查确诊。 (1)月经改动 周期发生变化,经血量增加,经期延伸、不规则。 (2)疼痛 少局部人在肌瘤发生感染或子宫变形后,可以出现下腹部疼痛。 (3)肿块 随着包块的长大可在...
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  • 产后子宫脱垂症状 产后子宫脱垂症状
    1、下坠感及腰酸背痛,特地腰骶深部更甚,但该处并无压痛点。这是子宫下垂,牵拉其周围的支持组织,以及继发的盆腔瘀血所形成的。与此同时,下腹部、阴道、外阴部出现坠胀感。久站、行走以及劳动时症状加重,平卧则可减轻,以至消逝。 2、阴道内脱出块物。Ⅱ...
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  • 宫颈糜烂用药须知 宫颈糜烂用药须知
    宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现,主要是指在阴道内的子宫颈的粘膜完整剥离,显露底部粗糙组织面,如溃疡样,无上皮掩盖。一般在阴道内的子宫颈可见一大小不等的圆圈,或范围不规则的红色区外表有单层的柱状上皮掩盖,其下毛细血管充血水肿,腺体闭锁,积存...
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  • 怎么样防治宫颈糜烂? 怎么样防治宫颈糜烂?
    中华康网 宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种表现,主要是指在阴道内的子宫颈的粘膜完整剥离,显露底部粗糙组织面,如溃疡样,无上皮掩盖。一般在阴道内的子宫颈可见一大小不等的圆圈,或范围不规则的红色区i外表有单层的柱状上皮掩盖,其下毛细血管充血水肿,腺体闭...
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  • 宫颈糜烂辨证施治 宫颈糜烂辨证施治
    [辨证施治] (一)临床表现;白带量多,呈脓性或夹血液。重者腰酸背痛,疲乏无力,小腹下坠,外阴作胀。宫颈糜烂,色鲜红,轻着光滑,重着外表高低不平呈乳头状。依据糜烂程度不同分为轻中重三度。 轻度糜烂(一度);糜烂面占整个子宫颈面的1/3以下。 中度糜...
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  • 女性经期腰酸背痛捶腰腰更痛 女性经期腰酸背痛捶腰腰更痛
    温岭日报 小杨是个年轻的女孩,不过每个月的“老朋友”造访时,她就觉得腰酸背痛,简单疲倦,有时候“老朋友”还把她折磨得痛苦不堪,不但肚子胀痛,腰还很酸,就像要断开一样。前两天,她忍不住捶打了几下,不料过后腰更痛了,她只好跑到医院妇科门诊去征询...
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  • 更年期综合症千万不可忽视 更年期综合症千万不可忽视
    当我还是一个年轻医生时,很怕给中老年妇女看病,听着不着边沿的病情叙说,无从动手,稍不注意就惹得病人哭个没完。如今,我也步入这个阶段。我懂了,这就是包括各种各样痛苦觉得的更年期剖析症。 我接触过许多这样的病人:做领导干部的变得惧怕与下层说话;...
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  • 更年期综合症不可忽视 更年期综合症不可忽视
    当我还是一个年轻医生时,很怕给中老年妇女看病,听着不着边沿的病情叙说,无从动手,稍不注意就惹得病人哭个没完。如今,我也步入这个阶段。我懂了,这就是包括各种各样痛苦觉得的更年期剖析症。 我接触过许多这样的病人:做领导干部的变得惧怕与下层说话;...
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  • 让女性健康自在的9种饮食 让女性健康自在的9种饮食
    当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、 口腔溃疡 、长 青春痘 、头痛等。这些情况通常在 月经 前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况...
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  • 女性淋病易得的并发症 女性淋病易得的并发症
    女性淋病最常见的是淋病性宫颈炎,假设未经及时治疗,宫颈管内的淋病双球菌可以沿粘膜上行感染,惹起淋菌性子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎等盆腔炎症,出现腹痛、发热、白带量多、腰酸背痛等症状。妇科检查有一侧或双侧的附件或宫旁组织...
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  • 给电脑族MM的保健饮品 给电脑族MM的保健饮品
    张丽萍小姐,今年25岁,在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍,她刚到公司的时候,同事们都很羡慕她有着光滑、白净的皮肤,再加上人长得很漂亮,在整个公司都很出众。然而工作了半年时间后,她发现脸上冒出了很多雀斑,毛孔变粗,有时还有痤...
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  • 经期保健 十三“禁忌” 经期保健 十三“禁忌”
    月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游泳等。但是,以下十三个方面,却常常被一些女性所忽视,请一定要多加注意哦! 不宜捶打腰背 许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去...
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  • 经期怎么吃让女人最舒服 经期怎么吃让女人最舒服
    当月经快要来时,女人的身心会出现或轻或重的“经前症候群”,包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现,月经开始后的24小时内结束,情况严重程度...
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  • 经期保健的十三个不可以 经期保健的十三个不可以
    不宜捶打腰背 许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。 原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、...
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  • 调理经期不适的饮食偏方 调理经期不适的饮食偏方
    阅读提示:身为女人,每个月总是会有那么几天的不舒服与不方便,心情低落、腰酸背痛、头晕无力、手脚冰凉……这种不可避免的烦恼,已成为女人每月生活中的一部分。来与不来都令女人担心害怕的“好朋友”,该如何与其和平共处呢?记者请本报美容顾问、养生专家...
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  • 月经来临前有哪些症状? 月经来临前有哪些症状?
    很多人自己就知道快来月经了,例如盆腔下坠感、腰酸背痛、头痛、乳胀、浮肿、烦躁、易怒等,称为经前不适。一般程度较轻,无需治疗。但也有些女性经前症状严重,影响工作与生活,称之为经前期综合征。 但是月经前的症状常常因人而异,有人会出现很严重的表现...
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  • 慢性盆腔炎与痛经 慢性盆腔炎与痛经
    痛经病人日趋增多,占门诊量的20%左右,而引起痛经的原因较多,盆腔感染是其中重要原因之一。所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。为妇科常见病,重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果,轻者经久不愈,反复发作...
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  • 女性经期卫生细节很重要 女性经期卫生细节很重要
    不宜捶打腰背 许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦。 原来,例假期间,盆腔充血明显,女性会感到轻微不适,如腰酸、小腿肚或下腹部发胀、乳房胀痛、大小便次数增多、...
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  • 小心这6个坏习惯偷走你的骨骼健康 小心这6个坏习惯偷走你的骨骼健康
    人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。可是你知道吗?以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折开始缠上你。 6个坏习惯偷走骨骼健康 1、盲目减肥 适当的脂肪,能通过生化作用转化成雌激素...
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  • 腹泻居然是盆腔炎作怪 腹泻居然是盆腔炎作怪
    编辑热荐:看!专家导读卵巢囊肿 盆腔炎是女性内生殖器及其周围的结缔组织,盆腔腹膜发生的炎症,炎症可局限于一个部位,也可以几个部位同时发生,可分为急性和慢性两种。急性盆腔炎主要由病原体引起,临床表现可因炎症的轻重与范围大小而有不同。病人常有高...
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  • 教你如何选择有助颈椎健康的枕头 教你如何选择有助颈椎健康的枕头
    人的一生有1/3时间在睡眠中度过,枕头可以说是相伴时间最长的一个伙伴。选用符合适宜枕头不仅能够保障高质量睡眠,而且关乎人生2/3时间工作、学习、生活的质量。通过下面的内容,可帮助你选择一个有助颈椎健康的枕头。 通常会有这样的感觉:一觉醒来,突然发...
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  • 6个坏习惯偷走你的骨骼健康 6个坏习惯偷走你的骨骼健康
    人体的骨骼系统起到的支撑作用,可以保护内脏器官,储存钙和镁等矿物质,生产血液等重要物质。可是你知道吗?以下6个坏习惯会让你的骨骼系统出问题,腰酸背痛、骨折开始缠上你。 1、盲目减肥 适当的脂肪,能通过生化作用转化成雌激素等,增加钙的吸收,促进...
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  • 经期腰疼小心盆腔炎找上你 经期腰疼小心盆腔炎找上你
    有的女孩子每逢经期的时候不仅会出现痛经肚子疼,而且还会出现腰疼的情况,这可不是什么好现象,小心盆腔炎找上你的家门。 说起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家,生理期腰疼背后可能盆腔炎所致...
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  • 提醒公交车上的四个不宜 提醒公交车上的四个不宜
    公交车上的四个不宜 资料图片 城市上班族多数都要每日和公交车打交道,还有很多离退休老人外出时也要乘公交车。几乎每个人都有乘坐公交车的经历,但乘车时有很多妨碍人体健康且影响养生的习惯,可能少有人注意,在此列出四条不宜。希望经常坐公交车出行的朋...
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  • 女人每周做爱几次最健康 女人每周做爱几次最健康
    规律的性生活能调经,这是因为,性生活能让女性从伴侣身上获得有益的信息素,从而影响自身的内分泌状况。而性生活越规律,她们体内的雄激素分泌水平就越恒定,相关的生理反应,如月经周期,也就越稳定。 提到每个月都要“造访”一次的月经,绝大多数女性联想...
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  • 光脚养生小招数既排毒又减肥 光脚养生小招数既排毒又减肥
    除了光脚走路和跑步,你还可以根据自己的需要尝试看看下面这些光脚养生的小招数,既能缓解腰酸背痛,缓解一天的疲劳,又能排毒减肥,效果真的不错哦! 一、减肥排毒:边看电视边踩黄豆 这个非常适合初试者,在沙发前面开辟一小块地带,铺上黄豆,每天看电视...
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  • 专家解密肾虚原因 给你超有效补肾指南! 专家解密肾虚原因 给你超有效补肾指南!
    哪个男人不希望自己始终生龙活虎?可是,快节奏高强度的工作,殚精竭虑的竞争,无休止的压力,长期精神紧张……这些都是中年男人沉重的背负。加上人到中年生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花。 肾亏指的就是肾虚,一般可分为肾阴虚,肾阳...
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  • OL必看 免除腰酸背痛 健康脊椎保健10妙招 OL必看 免除腰酸背痛 健康脊椎保健10妙招
    一、站立的时候 当我们站立时,脊椎承受我们所有的体重,所以站立的姿势非常重要,而正常的脊椎有一定的弧度,保持及维持正常的弧度能够减轻脊椎所承受的压力,所以可以减轻背部酸痛,当我们需要长时间站立时可以轮流将一只脚放在高度约廿至卅公分高度的脚凳...
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  • 简单一个动作 解除白领腰酸背痛(视频) 简单一个动作 解除白领腰酸背痛(视频)
    腰酸背痛是因长时间保持同一个坐姿,肌肉没有机会伸缩所致。因此不论坐得歪斜或笔直,长久下来都会腰酸背痛。 当然,坐姿不当更容易带来疼痛问题,因为身体的歪斜如果超过了正常的脊椎弧度,就会过度拉扯到肌肉。因此,因为工作需要而必须长时间坐着的上班族...
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  • 盘腿坐坐 自测身体健康状况 盘腿坐坐 自测身体健康状况
    有的人即使能盘下腿,但坚持不了几分钟,就会感觉腰酸背痛的,这说明腿部、踝部、髋部的柔韧性不够,平常缺乏柔韧练习;还可能有一个重要原因就是肚子大,腹部脂肪堆积过多。在瑜伽中,盘腿是最基本的动作,即使不做瑜伽,平常多练练盘腿对身体健康也是大有...
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  • 宫颈糜烂 女人最大的杀手 宫颈糜烂 女人最大的杀手
    妇科病,一直是女人们苦恼不已的问题,特别是恼人的宫颈糜烂。宫颈糜烂,是女人最常见的妇科疾...
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  • 更年期综合症怎么调养 更年期综合症怎么调养
    更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡时期。也是每个女性都会经历的一个阶段,很多女性会由生理改变,机体一时不能适应,而常常出现一些心烦气躁、腰酸背痛等症状,许多女性误以为这是更年期的常见症状不需要担心,其实更有可能是已经患上了更年期...
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  • 例假那几天须合理养生 例假那几天须合理养生
    每个月来例假的几天总让女人面临各种状况,痛经、腰酸背痛等,其实例假对于女人是个很重要和特殊的时期,这几天一定要好好保养才能健健康康。 第一天:小心偏头痛 随着月经的开始,偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感,在感觉头痛...
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  • 五种果汁巧妙改善黑眼圈 五种果汁巧妙改善黑眼圈
    编辑推荐: 黑色水果让你越吃越年轻 生活中,有些女性原本身体健康,但在连续熬夜数晚后,第二天起床会觉得很疲劳、眼圈乌黑、脸色蜡黄、头昏脑涨,而且腰酸背痛。所有熬夜的女性,都会因睡眠不足而使体能和精力明显下降。根据传统医学的看法,这是因过劳而...
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  • 女性缺钙需警惕糖尿病 女性缺钙需警惕糖尿病
    缺钙容易骨质疏松、腰酸背痛,很多人觉得不算是什么大病,但女性缺钙却容易患上糖尿病,美国塔夫茨-新英格兰医疗中心的西奥斯博士等人在医学杂志《糖尿病治疗》上发表报告说,与一般人群相比,缺钙的女性得糖尿病的风险更大一些。 在长达20年的跟踪调查中,...
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  • 女性经期腰疼 或护理有误要小心 女性经期腰疼 或护理有误要小心
    有的女孩子每逢经期的时候不仅会出现痛经肚子疼,而且还会出现腰疼的情况,这可不是什么好现象,小心盆腔炎找上你的家门。 经期腰总疼你得千万小心! 说起生理期腰疼,可能很多女性都不陌生。不少女性还把这种症状当做是正常现象。今天小编就来告诉大家,生...
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  • 让电脑族远离辐射的3种茶 让电脑族远离辐射的3种茶
    女性电脑族长期面对电脑,是时间久了脸上就会出现雀斑、毛孔粗大、暗疮粉刺等,专家推荐以下三种保健茶可以有效阻止辐射,还你健康肌肤。 张丽萍小姐,今年25岁,在我市某房地产公司做了两年办公室文秘工作。据她介绍,她刚到公司的时候,同事们都很羡慕她有...
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  • 七个非常经期女人要小心 七个非常经期女人要小心
    健康的育龄妇女,卵巢发生周期性变化,不断有卵泡发育、成熟、排出,同时伴有性激素分泌的变化。由性激素调控的子宫内膜,也随之发生增生、脱落和修复的周期性改变。当子宫内膜脱落出血,自阴道流出,便称为月经。一般为28~30天行经一次,失血50毫升左右,持...
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  • 中医:双腿变化反映全身病 冒凉气暗示肾阳虚 中医:双腿变化反映全身病 冒凉气暗示肾阳虚
    双腿冒凉气:肾阳虚 如果你生活中经常感到腰酸背痛,没干什么活就觉得累,双腿浮肿、冒凉气,四肢发冷,尿少而清;女性月经总是后推,量少,经常小腹胀痛或经血块多色暗等,都要引起注意,这是典型的阳虚症状。尤其是腰以下,按了凹陷不起,甚至觉得腹部胀痛...
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  • 瑜伽练得过猛 当心拉伤骨关节 瑜伽练得过猛 当心拉伤骨关节
    时下,练习瑜伽的爱美女士越来越多,但很多人并不知道练习不当会伤害身体。东南大学附属中大医院中医骨伤科副主任医师郭毅介绍,最近两个月,他们连续接诊了8名这样的患者,轻则腰痛、腿痛,重则造成骨关节的拉伤。专家提醒,练瑜伽应该有个度,活动时要适可...
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  • 大揭秘 中医解读冬季五种睡觉姿势最伤身 大揭秘 中医解读冬季五种睡觉姿势最伤身
    不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。中医有不通则痛之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅...
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  • 中医解读冬季最伤身的睡觉姿势 中医解读冬季最伤身的睡觉姿势
    不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。中医有不通则痛之说,良好的睡眠姿势,保证周身气道通达,血络顺畅,可以调气养神,濡养脉络,消除疲劳,滋养精神。睡姿最好采取半侧卧,可保证全身放松,气血顺畅...
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  • 养护我们的脊柱 美体瑜伽 养护我们的脊柱 美体瑜伽
    脊柱的S形弯曲 脊柱是我们身体的大支柱,为了避免外部冲击直接传递到大脑,脊柱呈S形弯曲。如果保持这种正常的S形弯曲,冲击被分散,脊柱就没有负担,脊髓神经的功能也就能正常发挥,身体健康,体态优美。 如果S形发生歪斜 OL每天坐班大于等于8小时,肌肉没...
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  • 瑜伽塑体 先修炼我们的脊柱 瑜伽塑体 先修炼我们的脊柱
    工作繁忙,我们的脊柱越来越变得弯曲,优美体态完全没有挽回的余地。而瑜伽教练无论从身材还是气质上都拥有不同于凡人的高贵,瑜伽塑形,不仅仅只是瘦身而已,更重要的是挺直我们的脊柱,焕发高贵气质。 脊柱的S形弯曲 脊柱是我们身体的大支柱,为了避免外部...
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  • 美体瑜伽 养护身体 美体瑜伽 养护身体
    瑜伽引导我们发现身体, 瑜伽帮助我们养护身体。 脊柱的S形弯曲 脊柱是我们身体的大支柱,为了避免外部冲击直接传递到大脑,脊柱呈S形弯曲。如果保持这种正常的S形弯曲,冲击被分散,脊柱就没有负担,脊髓神经的功能也就能正常发挥,身体健康,体态优美。 如...
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  • 瑜伽有多少种类 瑜伽有多少种类
    1.减肥减脂瑜伽 可以帮助您雕塑完美身材,适用于急需减掉腰,腹,臂部,大腿上赘肉的人士。经过一个月有规律的练习,可以使您的身材更加挺拔修长。 2.香薰瑜伽,减压瑜伽 适用于那些在繁华都市中的白领人士,因工作紧张,生活作息不规律而导致失眠情绪低落有...
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  • 对付腰酸背痛 12个瑜伽动作缓解OL电脑病 对付腰酸背痛 12个瑜伽动作缓解OL电脑病
    身处E时代,每天电脑都和我们形影不离。在日复一日的亲密陪伴中,你开始发现自己肩部僵硬、腰部灼痛、双手发麻鼠标手、颈椎...
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  • 白领女性,白领女性背部保健10妙方 白领女性,白领女性背部保健10妙方
    白领女性背部保健10妙方 腰酸背痛可以说是白领mm最常见的问题之一,根据医学统计八成的人在一生当中都会经历过腰酸背痛,再加上白领mm工作的关系需要长时间坐着,这都会使得问题更加严重。而脊椎除了是支持我们身体直立最重要的器官,更有保护脊椎内脊髓神经...
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