怎样保养皮肤,怎么保养皮肤,如何保养皮肤专题

保养身体

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停经女性多吃大豆身体更佳
身体保养
保养身体
车前子的功效与作用
大枣的吃法
怎样保养皮肤,怎么保养皮肤,如何保养皮肤专题
  • 停经女性多吃大豆身体更佳 停经女性多吃大豆身体更佳
    月经,是女人亲密的朋友,但是,这个朋友却不是一生的朋友。大约45─50岁左右,大部份的女人就回面临停经的更年期,这个女人的朋友突然不再光临,许多女人也在此时必须面堆很多的身心变化。...
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  • 身体保养 身体保养
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  • 保养身体 保养身体
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  • 车前子的功效与作用 车前子的功效与作用
    车前子是一种药食同源的保健品,车前子的主要功能有清热解毒,同时非常有助于排尿,同时对于一些经常用眼的人来说车前子还是最好的天然的保护眼睛的一种保健品呢。当然了生活中很感冒是很常见的事感冒的就会有痰而车前子就是去痰的最好方法。...
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  • 大枣的吃法 大枣的吃法
    大枣是公认的对身体有很多好处的一种药食同源的保健品,大枣不仅能调节气血,促进血液循环,同时还能调节我们的内分泌,可以说大枣是最好的安神助眠的一种保健品,可以说无论是养生还是美容或者是减肥大枣都能发挥出最大的功效。...
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  • 类风湿性关节炎的饮食禁忌 类风湿性关节炎的饮食禁忌
    很多老年男性在年轻时不得好好保养身体,导致年老患上类风湿性关节炎。一到秋天就复发,严重时连走路都费劲。类风湿性关节炎一定要忌口,否则会使病情加重,增加疾病的治愈时间。下面小编给大家介绍几点专家给出的类风湿性关节炎的饮食建议,大家一定要好好看...
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  • 人参果的功效及作用及营养价值有哪些? 人参果的功效及作用及营养价值有哪些?
    人参果不少的人都听说过,但是,今天说的人生果不是电视里面的那个,人参果生长在南方,具有味道可口,能够辅助人们治疗疾病,保养身体的效果,所以,不少人在晓得了人参果的功效与作用之后,都会购买人参果去食用。...
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  • 涮羊肉配菜如何搭配更好 涮羊肉配菜如何搭配更好
    冬季火锅是人们的心头最爱,尤其是在北京,老北京涮羊肉更是出了名的好处,不过我们都知道吃羊肉火锅很容易就会让人上火,所以就算是好吃也要悠着点吃。如果是您也这样的话,只能证明您不会配菜,讲究涮羊肉配菜不但可以让您吃火锅不上火,还可以帮您保养身体...
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  • 西红柿的功效与作用 西红柿的功效与作用
    说起西红柿,也就是番茄,是生活上最常见的食物之一,可是我们是否对于西红柿的功效与作用有所了解呢,究竟西红柿对人们的身体有哪些益处,常吃西红柿能够保养身体么,我们不妨一起去看看相关的知识介绍吧。...
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  • 鳕鱼炖豆腐的做法 鳕鱼炖豆腐的做法
    鳕鱼是一种肉质鲜美,营养丰富的食物,生活中很多人都很喜欢吃鳕鱼,吃鳕鱼对提高身体的免疫力,增强个人的体质,补充各种元素是有很大的帮助的,而豆腐是公认的营养丰富,最好的保养身体的一种物美价廉的食品中,因此鳕鱼炖豆腐其实是一种养生价值很高的食...
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  • 太子参泡水喝的功效 太子参泡水喝的功效
    现代人都非常注重保养身体,尤其是在缺少运动的今天,不少人的身体都出现了这样或者那样的问题,所以大家都会寻找各种各样的补品来补充调养身体,其中十分常见的一种补品就是太子参,人们通常用来泡水喝,那么太子参泡水喝的功效都有哪些呢,我们一起来了解下...
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  • 月经期吃玫瑰香葡萄好吗 月经期吃玫瑰香葡萄好吗
    对于很多女性来说比较的会注意月经期间的一些饮食可以很好的保护自己的身体,如果在经期很好的保养身体,需要多加了解饮食方面的一些注意事项即可,比如在经期应该哪些水果可以食用,哪些应该尽量的避免。那么很多人对于月经期间食用葡萄的一些疑问,很多人都...
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  • 喝茶是排毒养颜最有效的方法 喝茶是排毒养颜最有效的方法
    饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果.因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用....
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  • 喝茶是女人排毒养颜的最佳方法! 喝茶是女人排毒养颜的最佳方法!
    饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果.因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用.茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也...
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  • 感冒了吃什么好的快 感冒了吃什么好的快
    核心提示:在这个流感横行的季节里需要份外小心,坊间的一些民间食疗方法非常有用,有效缓解感冒的症状。 热柠檬水 柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成。感冒时一天喝上500至1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而...
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  • 道家流传千年的七大养肾方法 道家流传千年的七大养肾方法
    道家流传千年的七大养肾方法(资料图) 如今,大多数人都讲究养肾藏精,保养身体,今天爱美网小编就来向大家推荐几个道家流传千年的养肾方法,你不妨也试试看! 功法一:呼吸心法 功法动作: 直立,两脚分开与肩宽,双臂上举伸直,在脑后交叉,此时小腹略向...
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  • 单脚站不到6秒?你早衰了! 单脚站不到6秒?你早衰了!
    单脚站不到6秒?你早衰了! 想要知道自己的身体是否还健康?想要知道自己是否已经成为了早衰的一员?其实检测的方式非常简单,几个动作就能让你了解自己的身体状况。...
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  • 大揭秘!明星们春季养颜私房之道 大揭秘!明星们春季养颜私房之道
    由于春季三个月气候有所不同,人们的生理、病理过程又受气候变化的影响,所以,在食补方面应当适时进行调整,以顺应自然界的变化。……...
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  • 女人也有肾虚 保养身体最重要 女人也有肾虚 保养身体最重要
    肾虚?你肯定会认为那是男人的毛病,但实际上是你错了,现在越来越多的女性也有肾虚的表现,而且肾虚偏爱白领,关于肾虚的那些症状你了解吗?...
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  • 分享—柠檬的4大作用 分享—柠檬的4大作用
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  • 想方设法:柠檬怎么吃美白 想方设法:柠檬怎么吃美白
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  • 熬夜看球喝绿豆百合粥可清火 熬夜看球喝绿豆百合粥可清火
    世界杯的赛事越来越精彩,熬夜的频率也是越来越高,健康专家提醒,熬夜人士最重要的是要护肝养肝。虽说足球狂欢欲罢不能,但也要争取一切主动保养身体,坚决不要透支健康的世界杯,护肝、养肝,这里有你喜欢的美味吃法。 以味补肝———老醋 以味补肝———...
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  • 女人保养身体 先从内分泌做起 女人保养身体 先从内分泌做起
    内分泌失调威胁女性健康 女性25岁以后,身体状况开始出现下滑,很多以前不曾遇到的问题,比如面部黄褐斑、乳房肿块、子宫肌瘤等问题相继出现。据有关统计表明:面部黄褐斑,雀斑,中青年女性的患病率为28.2%,其中有27.5%~31%的患者,同时患有子宫肌瘤,乳...
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  • 女性养生保健,水来帮你 女性养生保健,水来帮你
    最简单来说,每个人有每个人的专属养生方法,去达成保养身体的目的。今天我们来看女性以水养生的秘訣,方法很简单,也许对你也同样有效哦。 第一条秘决:用热水敷脸泡脚 我每天晚上倒一盆热水,水温一般在50℃左右,有时在热水里放点食醋或食盐。盐可消毒杀...
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  • 80后应该如何保养身体呢? 80后应该如何保养身体呢?
    我会多快老去?答案与你的饮食与生活习惯息息相关。衰老的脚步,我们是无法阻拦的。但是,我们能够延缓它的脚步。关键在于我们怎样抵抗衰老这个问题。80后在逐渐成为社会主流,应该如何保养身体呢? 一、多吃几种颜色,别让你的身体生锈 每一天,甚至每一秒...
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  • 8个食疗方 慢性鼻炎保健有奇效 8个食疗方 慢性鼻炎保健有奇效
    现代人由于生活节奏快、压力大,没有时间好好保养身体,常常会有一些慢性病,而慢性鼻炎就是其中一个烦人的...
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  • 适当沐浴 中医养生之道 适当沐浴 中医养生之道
    以泡澡来让全身放松,使得自己的身体和心理都恢复到一个均衡的状态。利用这个机会还能好好地保养身体的各个部位,让肌肤恢复到一个正常的健康状态。另外,全然的放松也会让身体状态较为稳定,使当天晚上的睡眠品质更佳。 饭后休息一个小时之后,就可以进行沐...
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  • 中医养生先养神 让你远离疾病和衰老 中医养生先养神 让你远离疾病和衰老
    中医养生的各种方法中,我们既要保养身体,也要保养神志。大家都明白身体和心理是不能分割的两个部分,并且时刻影响着彼此。所以,当我们实行养生的方法的时候,要从学会正确怡养情志开始。今天我们就来说说养神的具体方法,用你的生命力带动你的身体吧。 小...
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  • 中医养生三步调养法 中医养生三步调养法
    中医养生,无毒无害无副作用,是每个真正想要养生都会采用的方法。在中医的养生进程中,我们通常会分三个阶段来进行调理事宜。从自然出发,让身体更好地与养生方法结合,就是我们的方向。今天我们来说说中医的养生三部曲,很详尽的介绍哦。 中医养生历来受人...
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  • 中医养生传统秘方 中医养生传统秘方
    中医养生,就是以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾...
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