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白凤菜[图]

白凤菜

别 名

热 量:10大卡(100克)

分 类:蔬菜, 嫩茎、叶、花菜类

白凤菜的介绍

白凤菜的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素含量(每100克) 热量(大卡)10.00
碳水化合物(克)4.00 脂肪(克)
蛋白质(克)1.60 纤维素(克)3.20
维生素A(微克) 维生素C(毫克)
维生素E(毫克) 胡罗卜素(微克)
硫胺素(毫克) 核黄素(毫克)
烟酸(毫克) 胆固醇(毫克)
镁(毫克) 钙(毫克)
铁(毫克) 锌(毫克)
铜(毫克) 锰(毫克)
钾(毫克) 磷(毫克)
钠(毫克) 硒(微克)

白凤菜的做法大全

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