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洋蓟[图]

洋蓟

别名：食托菜蓟、菜蓟、朝鲜蓟、法国百合

热量：45大卡（100克）

分类：蔬菜, 嫩茎、叶、花菜类

洋蓟的做法大全洋蓟的功效与作用

洋蓟的介绍

洋蓟的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素	含量(每100克)	热量(大卡)	44.64
碳水化合物(克)	10.71	脂肪(克)	0.00
蛋白质(克)	3.57	纤维素(克)	5.36

洋蓟的做法大全

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