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蛇瓜[图]

蛇瓜

别 名

热 量:15大卡(100克可食部分)

分 类:蔬菜, 茄果、瓜菜类

蛇瓜的介绍

蛇瓜的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素含量(每100克) 热量(大卡)22.00
碳水化合物(克)5.30 脂肪(克)0.10
蛋白质(克)0.70 纤维素(克)0.80
维生素A(微克)148.00 维生素C(毫克)8.00
维生素E(毫克)0.36 胡罗卜素(微克)890.00
硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.04
烟酸(毫克)0.40 胆固醇(毫克)
镁(毫克)8.00 钙(毫克)16.00
铁(毫克)0.40 锌(毫克)0.14
铜(毫克)0.03 锰(毫克)0.08
钾(毫克)145.00 磷(毫克)24.00
钠(毫克)0.80 硒(微克)0.46