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素什锦[图]

素什锦

别 名

热 量:173大卡(100克)

分 类:豆类, 大豆类

素什锦的介绍

素什锦的营养成分(营养素含量/每100克)

食部100% 水分(克)65.3
能量(千卡)177 蛋白质(克)14
脂肪(克)10.2 碳水化合物(克)8.3
不溶性纤维(克)2 胆固醇(毫克)
灰分(克)2.2 维生素A(微克RE)
胡萝卜素(微克) 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克)0.07 核黄素(毫克)0.04
尼克酸(毫克)0.5 维生素C(毫克)
维生素E(毫克)9.51 钙(毫克)174
磷(毫克)186 钾(毫克)143
钠(毫克)475.1 镁(毫克)45
铁(毫克)6 锌(毫克)1.25
硒(微克)2.8 铜(毫克)0.21
锰(毫克)1.06 酒精(毫升)%
酒精(克)