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苏梅梨[图]

苏梅梨

别 名

热 量:66大卡(100克可食部分)

分 类:水果, 仁果类

苏梅梨的介绍

苏梅梨的营养成分(营养素含量/每100克)

食部88% 水分(克)77.4
能量(千卡)77 蛋白质(克)1.2
脂肪(克)0.2 碳水化合物(克)20.5
不溶性纤维(克)5.7 胆固醇(毫克)
灰分(克)0.7 维生素A(微克RE)
胡萝卜素(微克) 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克)0.02 核黄素(毫克)0.02
尼克酸(毫克)0.1 维生素C(毫克)1
维生素E(毫克)0.66 钙(毫克)9
磷(毫克)19 钾(毫克)39
钠(毫克)0.9 镁(毫克)10
铁(毫克)0.9 锌(毫克)0.16
硒(微克)0.04 铜(毫克)0.19
锰(毫克)0.06 酒精(毫升)%
酒精(克)

苏梅梨的做法大全

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