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红肖梨[图]

红肖梨

别 名

热 量:30大卡(100克可食部分)

分 类:水果, 仁果类

红肖梨的介绍

红肖梨的营养成分(营养素含量/每100克)

食部87% 水分(克)89.1
能量(千卡)36 蛋白质(克)0.2
脂肪(克) 碳水化合物(克)10.5
不溶性纤维(克)3.2 胆固醇(毫克)
灰分(克)0.2 维生素A(微克RE)2
胡萝卜素(微克)10 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克)0.07 核黄素(毫克)0.46
尼克酸(毫克)0.6 维生素C(毫克)4
维生素E(毫克)0.46 钙(毫克)11
磷(毫克)7 钾(毫克)78
钠(毫克)3.4 镁(毫克)5
铁(毫克)0.4 锌(毫克)0.04
硒(微克)0.2 铜(毫克)0.06
锰(毫克)0.06 酒精(毫升)%
酒精(克)

红肖梨的做法大全

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