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木豆[图]

木豆

别 名

热 量:340大卡(100克)

分 类:豆类, 其它干豆类

木豆的介绍

木豆的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素含量(每100克) 热量(大卡)322.00
碳水化合物(克)63.60 脂肪(克)1.00
蛋白质(克)21.60 纤维素(克)6.90
维生素A(微克)40.00 维生素C(毫克)
维生素E(毫克)9.63 胡罗卜素(微克)240.00
硫胺素(毫克)0.68 核黄素(毫克)0.22
烟酸(毫克)2.40 胆固醇(毫克)
镁(毫克)112.00 钙(毫克)106.00
铁(毫克)4.40 锌(毫克)2.47
铜(毫克)0.54 锰(毫克)1.17
钾(毫克)736.00 磷(毫克)218.00
钠(毫克)3.20 硒(微克)9.72

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