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马牙大豆[图]

马牙大豆

别 名

热 量:321大卡(100克)

分 类:豆类, 蚕豆类

马牙大豆的介绍

马牙大豆的营养成分(营养素含量/每100克)

食部100% 水分(克)9.6
能量(千卡)338 蛋白质(克)27.2
脂肪(克)0.9 碳水化合物(克)59.4
不溶性纤维(克)8.4 胆固醇(毫克)
灰分(克)2.9 维生素A(微克RE)
胡萝卜素(微克) 视黄醇(微克)
硫胺素(毫克)0.59 核黄素(毫克)0.05
尼克酸(毫克) 维生素C(毫克)
维生素E(毫克)2.49 钙(毫克)7
磷(毫克)510 钾(毫克)181
钠(毫克)87 镁(毫克)89
铁(毫克)1.3 锌(毫克)2.61
硒(微克)0.77 铜(毫克)2.63
锰(毫克)0.79 酒精(毫升)%
酒精(克)

马牙大豆的做法大全

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