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薤[图]

别 名:皎头

热 量:0大卡(100克)

分 类:蔬菜, 葱蒜类

薤的介绍

薤的营养成分(营养素含量/每100克)

营养素含量(每100克) 热量(大卡)22.00
碳水化合物(克)3.90 脂肪(克)0.20
蛋白质(克)2.30 纤维素(克)1.20
维生素A(微克)43.00 维生素C(毫克)15.00
维生素E(毫克)0.34 胡罗卜素(微克)260.00
硫胺素(毫克)0.03 核黄素(毫克)0.05
烟酸(毫克)0.70 胆固醇(毫克)
镁(毫克)12.00 钙(毫克)25.00
铁(毫克)1.70 锌(毫克)0.33
铜(毫克)0.10 锰(毫克)0.17
钾(毫克)192.00 磷(毫克)48.00
钠(毫克)6.90 硒(微克)0.76

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