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六招助你改掉坏习惯变身健康派(2)

来源于:搜狐女性2013-04-08 09:18编辑:vdo
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放弃你的自控

放弃你的自控

自控能力很大程度上是由个性带来的,但是如果你忽视培养自己的自我控制欲望的话,很容易导致你的生活陷入自暴自弃的状态,不妨开始学会慢慢培养自制能力,让自己养成更好的生活习惯。

 

图说天下
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